雖然有人宣傳“自慰無害論”，但“自慰有害”的說法卻毫不妥協(xié)，相信者大有人在。造成這種結(jié)果很大程度是缺少有說服力的實例，因為對于一些讀者來說，理論太抽象了，特別是相對缺少理解能力的青少年，他們愿意相信具體的例子。我是一個與學(xué)生們很投緣的老師，我和我的男學(xué)生是無話不說的，他們非常自然地“放肆”地和我聊對性的看法，困惑，“自慰有害”的說法還在困擾擾他們。

　　我這人很早熟，在小學(xué)三年級時就有性幻想，對象是班里一些漂亮的女孩子。可能與此同時吧，我開始玩弄自己的陰莖，且都體會到快感，但還沒有射精，大概是還沒有發(fā)育成熟的緣故。我不知這是否已是實質(zhì)意義上的自慰。但當(dāng)時沒有什么心理壓力，只覺得好玩，不讓別人知道罷了。如此無事到了初中二年級。在某一次自慰中，我發(fā)現(xiàn)自己的陰莖在高潮后流出一些液體，當(dāng)時不知道這是精液，只是覺得好奇。真正的故事也就從此開始了。

　　之后，從各種渠道我知道了很多這方面的言論、聽到了關(guān)于“精液寶貴”的理論，還聽到不少活靈活現(xiàn)的故事，說某某因為自慰而遺精不止，最后疲勞而斃。聽得多了便漸漸驚恐起來，在每次自慰后很長時間還有精液流出，就以為是遺精不止了，常常有生命行將完結(jié)的那種恐懼。在心理壓力下我戒掉自慰的決心常常在驚恐和性欲之間晃蕩。每次自慰之后我在無窮的惆悵與巨大的失落中做著自己的思想工作。戒掉的自信心在這時是很膨脹的，可惜在下一次欲望采臨時所有的意志力都分崩離析。我感到自己無望了，失落感更加巨大．空虛更甚．以性欲的滿足擺脫精神的困擾的依賴性更強(qiáng)。初三的一段時期，我甚至常常在一個晚上自慰三四次。在這種惡性循環(huán)中，更讓人驚恐的事來了，曾經(jīng)連續(xù)數(shù)月的夜夜遺精、甚至一夜數(shù)次的情況讓我差點不想活了。可能是基于想解脫的原因吧．我在這段時間區(qū)考慮了關(guān)于自感與正常性交的差別和關(guān)系，我認(rèn)為之所以自慰是因為想性交。就此，我展開了聯(lián)想，進(jìn)行揄。我想，性交和自慰是一樣的，最終都是以喪失精液為主。若以能量丟失計，大家相當(dāng)，再說自慰還沒有“被女人吸精”之虞（當(dāng)時是這樣認(rèn)為的，民間之謬〕而在性變交更為普遍的情形下卻從沒有發(fā)現(xiàn)和聽說為人夫者因此斃命的。照理，性交的快樂應(yīng)比自慰的快樂強(qiáng)烈，對個人來說，性交的次數(shù)會比自慰的次數(shù)多。再說婚后若進(jìn)行抑制，對個人而言，抑制性交比抑制自慰更難，因此因為性變而亡的人應(yīng)遠(yuǎn)比因自慰而斃的人多，但實際上卻不出現(xiàn)這種情況。我更從能量喪失的特性上考慮，認(rèn)為因能量的丟失而死亡的人不可能一下子死掉，應(yīng)有一個不短的過程。人在喪失能量的過程中會有一個疲勞由輕到重的漸進(jìn)過程，外形上肯定是從正常到瘦到骨瘦如柴再到形容枯槁地變化，或是虛弱到一定程度而染上其它疾病，但應(yīng)有相當(dāng)過程。而我不算瘦，雖然不是很有精神的樣子，但體力不錯，在運動場上生龍活虎。這一想之后，我心情輕松了很多，有一種豁然開朗的感覺。我不知道這想法是否有點自以為是，但它的確解開了心中的結(jié)，達(dá)到了解脫的效果。不知不覺中過了一段時間，我在某一天突然發(fā)現(xiàn)自己竟然很長日子不遺精了，盡管我依然保持著自慰的習(xí)慣。這之后,我的自慰都是在相當(dāng)輕松的心境下進(jìn)行的。我感到控制射精的能力較以往有很大增強(qiáng)，基本上可以隨意延長快樂的時間。即使原來我也常常有意延長目慰的時間，但因為控制不了緊張的心情，也就沒有這種效果。

　　我考了大學(xué)，然后結(jié)了婚。

　　在和妻子開始第一次性生活時，我發(fā)現(xiàn)沒有控制不了自己的情況。第一次接觸異性的身體．在激動的心情下，我還能按部就班地與妻子互相撫摸，調(diào)動著她的情緒，詢問著她的感受。性愛的過程中，我很自然地多次控制了自己的射精達(dá)到了相當(dāng)長的時間。第一次性愛，妻子說她有很多次高潮，看到她滿足的表情，我相信這是真的，可以說，我們的性愛每次都是非常幸福的很高質(zhì)量的。后來從各種健康書刊中，得知在第一次性生活中能夠達(dá)到雙方高潮的情形比較少，特別是像我們夫婦如此效果的更是鳳毛麟角了。

　　隨著生活閱歷的豐富和相關(guān)知識的增多，我對自慰傷身的理論很是嗤之以鼻。同時我慶幸自己沒有受到它的徹底傷害．畢竟“自慰有害論”在當(dāng)時是最有市場的。

　　希望我的經(jīng)歷能夠給人以啟迪，掃除一些人的心理魔障，結(jié)性學(xué)研究的專家提供一些有用的實例。

　　編后：自慰是否可以改善性的能力并不可以一概而論。因為自慰的效果，特別是自慰對自身的影響，更多地取決于當(dāng)事人對自慰的認(rèn)識。從臨床性學(xué)的角度看，馬斯特斯和的約翰遜創(chuàng)立的性治療技術(shù)中其中主要的一項是“技術(shù)性的手淫”，對男性的射精過快、女性的性反應(yīng)障礙及夫妻性失諧的治療，其效果是肯定的。但是，這樣的自慰是需要心理指導(dǎo)和操作方法指導(dǎo)的。當(dāng)代性學(xué)理論指出、人類的性系統(tǒng)的中心器官是皮膚，性反應(yīng)啟動的重要部位是體腔皮膚與粘膜的交接處。