３０歲，這個看上去充滿活力的年齡，實際卻成為男女性欲有別的分水嶺，甚至暗暗埋下顛覆和諧婚姻的地雷。

　　３０歲性欲出現“分界嶺”，新加坡自然療法診療所的臨床主任指出，女性過了３０歲，往往對性需要越來越有感覺；與此恰成對比的是，男性在３０歲后性欲就逐漸減退。

　　３０歲后至５０歲，男性性欲減退的速度更快；但女性在度過更年期后，因為再沒有不慎懷孕的風險，可能愈發無拘無束地享受性生活。

　　“男性最享受性生活的年齡段是２０歲至３０歲，”專家說，“步入中年后，男人肩頭的負擔越來越重，最讓他們關注的變成財富和事業發展。”

　　他說，如果純粹就生理機能來衡量，對健康成人來說，２０歲時可以每天都做愛，３０歲以上則一周做愛３次，４０歲以后減至一周２次。

　　然而，亞洲女性普遍對自身的性需求了解不足，２０來歲時對發生婚前性行為又倍感壓力，往往到３０歲后才逐步感覺到性需要，但男人３０歲后已經開始走下坡路了。

　　專家說，男性在結婚初期，對性抱著新鮮感；但婚后三五年，性趣就逐漸減退。

　　“結婚１０年后，夫妻性生活頻率的改變可能更驚人；有人每月不過一兩次，一年２０次都不到。”

　　對于上了年紀、性需求不夠合拍的夫妻，醫生的建議是：關注身心健康，盡可能消解壓力，以更好地享受房事之樂；然而在此之外，就只能分散注意力、假裝夫妻間并沒有不和諧存在吧！