在女人的一生中，子宮扮演著非常關鍵的角色：孕育下一代、維持內分泌穩定……然而，子宮也正在面臨著危機，反復人流、私自墮胎、不潔性生活等等都會給子宮以重創。也許你的漫不經心或一個錯誤的決定，就可以讓它成為一顆“定時炸彈”，隨時威脅你的健康。

　　然而，目前子宮患病率不斷上升，有調查顯示，子宮疾病占到所有婦科疾病的1/2。各種子宮疾病使許多女性朋友健康受損，甚至發生生命危險。

　　近年來人工流產日益增多，特別是經常的妊娠或人工流產大多得不到應有的、細心的照料，更容易引起子宮內膜感染，危害子宮的安全。而目前高齡妊娠也在不斷增多，加上一些高齡初孕婦不注意孕前保健，不按要求進行產前檢查，導致難產和剖腹產，對子宮的傷害也不小。此外，近些年性傳播疾病泛濫，使得子宮炎癥有增無減，如宮糜爛、子宮內膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。另外，內分泌失調也會導致子宮病理變化，如月經不調、子宮功能出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。

　　子宮對女性的重要性

　　子宮，是女人獨有的臟器，根據現代最新醫學研究成果，子宮是女人的第六臟器，即女人有六臟六腑。 子宮位于盆腔中部，膀胱與直腸之間。

　　其位置可隨膀胱與直腸的充盈程度或體位而有變化。子宮——女人身體里的梨形器官，我們在這世界上第一個溫暖的家，我們也在這里孕育世界上的一條條小生命。某一程度上可以這么說，缺少了子宮的話，女人也就不成其為女人了。

　　因此，子宮的健康是與女性自身的健康以及生命的玩完滿度是息息相關的。因此，不論是那個年齡層的女性都應該還小心地呵護自己的子宮。

　　子宮的兒童期呵護

兒童期最重要的是要避免子宮發育不良，要讓人體與子宮頸的長度比例正常 并且生長位置合適。這個階段保護子宮的任務由母親完成。首先要保證孩子生長發育所需的營養，在一歲半以前應該堅持母乳喂養并合理安排輔食，要讓孩子從飲食中充分的攝入發育所需的各種營養如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物元素等等。斷奶后更要保證孩子的營養，食物品種要多樣化，攝入各種營養物質的比例要平衡。

    由于子宮開口向外，兒童期的女孩也會受到婦科疾病的侵擾，如外陰炎、陰道炎等，如果發現孩子感染上了這些炎癥應及時帶孩子到醫院就診。

    子宮的青春期呵護

當女孩子的第一次月經來潮時 標志著進入了青春期。在少女開始領略婷婷玉立的喜悅時，也要每月經受一次血與痛的洗禮。痛經是青春期少女來月經時最常見的癥狀。但痛經不一定是疾病，但如果疼痛嚴重也應該找醫生治療。

青春期子宮的最大敵人其實是懷孕。青春期少女由于子宮發育不完全成熟，還不能擔負起孕育胎兒的重任。由于絕大多數都是未婚先孕，人流是必然的選擇。但人流會給少女的心理和身體都帶來不良影響。人流雖說是安全的手術，但所有的手術都有風險，有的少女缺乏避孕知識，反復懷孕，兩次懷孕之間時間間隔短，刮宮頻繁會帶來子宮內膜的受損，嚴重的會影響將來的正常懷孕。另外由于害怕被父母知道，有的女孩子私自進行藥物流產，甚至出現大出血危及生命。所以懷孕是青春期子宮最大的敵人。青春期少女應該了解避孕的常識，如果發現懷孕，應該到院積極的進行處理。父母也應該在這一時期擔負起對子女監管和引導的重任。

青春期由于子宮增大，對外界開放的面積也變大，更容易引起細菌感染。所以要注意養成健康的生活習慣，保持下身的清潔，特別要注意經期衛生。另外，青春也正值學生時代，在來月經時可適度運動，但不要參加運動量大的運動。

青春期的女孩子應該一年進行一次婦科的例行檢查，放下羞怯，樹立新女性的健康觀念，不要認為只有已婚女性才需要進行檢查或者是有了明顯病癥時才進行檢查。

      生育期子宮呵護

進入生育期后，子宮進入“多事之秋”。正值婚后美好時光，夫妻二人如膠似漆，避孕就是頭等大事。因為頻繁懷孕，頻繁流產最容易使子宮受到傷害。

另外，要保持性生活健康專一，性生活紊亂的人會有更多患宮頸糜爛、宮頸癌的機會。

夫妻間性生活也要注憊清潔衛生。特別是丈夫的包皮垢屬于一種強烈的致癌物，也是導致女性宮頸癌的一大元兇。包皮過長的男子應施行包皮環切術，并要注意保持性器官的衛生。

當妻子懷孕后，應嚴格控制性生活的頻度，特別是在懷孕早期與懷孕后期應嚴禁性交，防止子宮感染。婦女生完孩子后應注意休息，防止出現子宮脫垂。

     更年期子宮呵護

有的人把女性的更年期稱之為女人的悲歌時代。很多女性在這一階段身體上和心理上都會出現一系列的問題。其實，更年期的女性事業進入黃金時代，孩子也長大勿須過多照顧，特別是沒有每月一次的月經的煩擾。只要放松心情，注意健康，還有好大一段人生好時光呢。但是，進入絕經期后，由于子宮的工作節奏變化了，子宮的生存環境也發生了變化，子宮會慢慢的變小萎縮，特別是進入老年期時患宮頸癌的危險上升。因此更年期的女性更應注意保護子宮，特別是要做定期的婦科檢查以早期發現病癥，早期治療。