大家都知道，給女性帶來的傷害是特別大的，做好術后的護理工作是十分重要的。那么，人流后如何調理呢?
　 人工流產后的女性處于“應激”狀態下，特別需要抗氧化關懷。這是因為大量的炎癥細胞被激活會釋放炎癥因子和自由基，自由基是導致衰老特別是皮膚老化的因素，讓女人更容易走向衰老。那么，人流后如何調理呢，人工流產的調理方法,包括β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內SOD(超氧化物岐化酶)、GSH(谷胱甘肽過氧化物酶)的輔因，缺乏會影響內源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β-胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統的習俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養素來源少得可憐，對身體的恢復實屬不利。
　　所以，人工流產后的女性一定要重視飲食上的調理，這樣才有利于身體早日恢復健康。