夏天天氣悶熱，汗腺在此時變得十分發達。而私處也自然而然成為了女性清潔的“重要目標”：護理液、沐浴乳，甚至洗發水都被女生們拿來當消滅細菌的工具。

　　“陰部其實沒有我們想象的臟，它具有自凈能力。日常用清水清洗即可，若是月事那幾天，可用溫水洗滌。”專家指出，有些女性以為用護理液可以將私處洗得很干凈，但其實，過度的干凈反而會破壞私處的“有益菌”，影響私處的自凈能力，反而更容易得婦科病。而用沐浴液或者洗發液也不行，輕則破壞私處的酸堿平衡，重則甚至可以引起嬌嫩的肌膚過敏。

　　正確的陰部清洗方法：

　　1、清洗次數：平常每天1次即可，若出汗多或者月事期可適當增加清洗次數。

　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。