全程導醫網 徐州兩性頻道：閉經給女性帶來極大困擾，容易造成不孕癥，因此要盡早治療護理。但是，出現閉經不能濫用黃體酮類藥物，以免出現不良反應。如果出現閉經首先要了解閉經女性需要做什么檢查，對癥治療，并做好護理工作。那，出現閉經女性要怎么護理?看看徐州市中心醫院婦科專家成杰是怎么說的。

　　1、閉經人士要避免過重的體力勞動，但也不能完全臥床休息，應選做輕體力勞動，這樣可促進盆腔的血液循環，有利于病體的恢復。

　　2、出現閉經女性要怎么護理?平日應多吃新鮮蔬菜和易消化的食物，不宜進食生冷，酸辣等刺激性食物。要多喝開水，以保持大便通暢。

　　3、要注意避免下半身受涼，如防止雨淋，不趟河，不用冷水洗腳、洗頭，不坐陰涼濕地等，因為冷、濕刺激容易引起盆腔臟器的血管收縮，而加重閉經問題。

　　4、出現閉經女性要怎么護理?因為月經周期與神經活動關系密切，情緒不佳，怒、憂、哀、恐、驚可影響月經正常。所以病人應保持心情舒暢，樂觀開朗，這樣有利于病情好轉。

　　徐州市中心醫院婦科專家成杰提醒：對于閉經的病人，應及時找醫生檢查，查清病因，進行合理治療。