由于老人消化系統(tǒng)逐漸退化，如果在體檢前吃了不該吃的東西會對體檢結(jié)果有很大的影響，因此最好了解一下老年人體檢前吃什么好。

　　老年人體檢前吃什么好呢?

　　在體檢前三天，老年人要忌吃高糖、高脂食物。這些食物會刺激人體內(nèi)胰島素水平升高，導(dǎo)致體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、熱能、碳水化合物等代謝出現(xiàn)紊亂，最終導(dǎo)致血糖升高，吃了高糖食物做體檢就會對血壓、血脂、膽固醇等結(jié)果造成很大影響。因此在體檢前最好吃一些清淡的食物。

　　影響中老年人體檢結(jié)果的還有體檢前的運(yùn)動、情緒和睡眠等，在體檢前除了不能吃高糖高脂的食物外，還不能做劇烈運(yùn)動，報保持良好的心態(tài)，保證良好的睡眠，以免使體檢報告失真。

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