全程導醫網 徐州健康體檢：現代人由于工作壓力大、生活節奏緊張、生活飲食不規律、經常加班、熬夜等，如此長期以往心臟負擔加重，很多年輕人過早的出現血壓高、血脂高、心律失常、心肌勞損、甚至心肌梗塞!研究表明：現代年輕人中70%以上屬于亞健康狀況。

　　什么是“亞健康”

　　1、所謂“亞健康”：亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。

　　2、“亞健康”人群：精神負擔過重的人;腦力勞動繁重者;體力勞動負擔比較重的人;人際關系緊張的人;長期從事簡單、機械化工作的人;壓力大的人;生活無規律的人;飲食不平衡、吸煙、酗酒的人。

　　3、“亞健康”的癥狀：心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安;經常自汗、盜汗;口苦、咽干;面色無華;倦怠無力;視力模糊，頭脹頭疼等。

　　“亞健康”人群需要做哪些身體檢查

　　1、餐后血糖：針對亞健康人群，飲食不規律，生活不規律，體檢中需要注意血糖檢測。但是除了要測空腹血糖后，還要測餐后2h血糖。以能早期發現隱性糖尿病。

　　2、心臟檢查：“亞健康”人群生活節奏緊張，心臟的負擔比較大，除了常規心電圖檢查外，結合具體的心臟情況需要加查其他項目，以早期發現隱形冠心病等其他心血管病變。

　　3、腦部ct：“亞健康”人群常表現為頭暈，胸悶，這和早期腦梗的患者癥狀非常相似，但很多人會認為是亞健康引起的，而忽視了可能已經出現的腦梗塞。這類人群常規體檢也建議查腦ct。

　　4、防癌檢查：人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發生癌癥的可能性也就越大。35~50歲后需要注意防癌檢查。

　　5、眼底檢查：不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化至腦動脈硬化的程度。

　　6、口腔檢查：牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題。例如，刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃熱的食物會敏感和酸痛等，都說明有牙齒存在問題。

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