專家說，發燒要視程度和病因的不同而區別對待，如果體溫在38℃以下，而且又沒有其它的基礎情況，比如抽風史、驚厥、慢性疾病、心血管疾病等，對身體本身并無太大的損害。發燒多半是由病毒或細菌等病原體感染造成的，如果只是中、低度發燒，對于平時身體比較健康的人來說，自身機體完全可以做出積極的保護反應，調動機體內的免疫細胞來對抗病原體。

　　普通老百姓總是喜歡用冰袋或涼毛巾進行冷敷物理降溫，其實這種方法并不適合所有情況。如果患者癥狀表現為四肢冰涼，出不來汗，那么此時若用涼水擦拭降溫是很不科學的，因為這樣做的話，會使皮膚和毛孔更加處于封閉狀態，不但散不了熱，還會使體溫繼續升高。

　　如果是體弱多病的老年人以及一些患有慢性消耗性疾病者，未發燒以前可能身體就一直處于疾病狀態，退燒時一定要注意不能急劇退燒，以免引發病原灶。一般人在退燒時喜歡強行捂汗，這種做法是錯誤的。因為越捂，身體產生的熱量就會越多，體溫也就會越高。發燒降溫正確的做法是：可以在溫水中加入酒精后擦浴全身，也可以喝點姜湯，以促進皮膚和血管散熱。另外，需要特別強調的是，感冒藥不能隨意吃，因為發燒可以分為很多類型，有風寒型的，也有風熱型的，最穩妥的做法是在醫生指導下根據不同的情況進行解表或除濕治療。