專家說(shuō)，發(fā)燒要視程度和病因的不同而區(qū)別對(duì)待，如果體溫在38℃以下，而且又沒有其它的基礎(chǔ)情況，比如抽風(fēng)史、驚厥、慢性疾病、心血管疾病等，對(duì)身體本身并無(wú)太大的損害。發(fā)燒多半是由病毒或細(xì)菌等病原體感染造成的，如果只是中、低度發(fā)燒，對(duì)于平時(shí)身體比較健康的人來(lái)說(shuō)，自身機(jī)體完全可以做出積極的保護(hù)反應(yīng)，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)的免疫細(xì)胞來(lái)對(duì)抗病原體。

　　普通老百姓總是喜歡用冰袋或涼毛巾進(jìn)行冷敷物理降溫，其實(shí)這種方法并不適合所有情況。如果患者癥狀表現(xiàn)為四肢冰涼，出不來(lái)汗，那么此時(shí)若用涼水擦拭降溫是很不科學(xué)的，因?yàn)檫@樣做的話，會(huì)使皮膚和毛孔更加處于封閉狀態(tài)，不但散不了熱，還會(huì)使體溫繼續(xù)升高。

　　如果是體弱多病的老年人以及一些患有慢性消耗性疾病者，未發(fā)燒以前可能身體就一直處于疾病狀態(tài)，退燒時(shí)一定要注意不能急劇退燒，以免引發(fā)病原灶。一般人在退燒時(shí)喜歡強(qiáng)行捂汗，這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)樵轿妫眢w產(chǎn)生的熱量就會(huì)越多，體溫也就會(huì)越高。發(fā)燒降溫正確的做法是：可以在溫水中加入酒精后擦浴全身，也可以喝點(diǎn)姜湯，以促進(jìn)皮膚和血管散熱。另外，需要特別強(qiáng)調(diào)的是，感冒藥不能隨意吃，因?yàn)榘l(fā)燒可以分為很多類型，有風(fēng)寒型的，也有風(fēng)熱型的，最穩(wěn)妥的做法是在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)不同的情況進(jìn)行解表或除濕治療。