解放軍302醫院藥學部副主任藥師魏振滿點評：眾多抗氧化劑中，真正具有抗衰老作用的藥品不多，其中首推維生素E。維生素E可延緩衰老、提高免疫力、保護皮膚，很受老人和女性的喜愛。
　　
    在臨床中，維生素E多用在一些老年性疾病的輔助治療上，如高脂血癥、腦動脈硬化、自主性神經紊亂綜合征、更年期障礙等。維生素E還能增強卵巢功能，對習慣性流產的女性尤為適宜。此外，足量維生素E能減輕關節局部炎癥。研究結果還顯示，作為自由基清除劑的維生素E可能還有預防白內障形成的作用。
　　
    但需要提醒的是，服用維生素E要避免超量。這是因為，飲食正常的人一般體內不缺乏維生素E，維生素E缺乏癥屬于罕見的病癥；其次，大劑量服用可導致維生素E中毒，表現為惡心、嘔吐、胃腸功能紊亂、唇炎、口角炎、眩暈、視力模糊、性腺功能紊亂、低血糖等；長時間大劑量服用，即每日400毫克以上，時間超過6個月，甚至還會帶來血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、高脂血癥等嚴重問題。因此，長期服用維生素E，每日最好不超過200毫克。