更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期。說到更年期，不少女性的第一反應，就是反復泌尿系感染、骨質(zhì)疏松、潮熱、出汗、心悸等。這大部分都是雌激素缺乏導致的。醫(yī)生指出，更年期女性若相關癥狀明顯，應在醫(yī)生指導下補充雌激素，并合理補充鈣及維生素D。

然而，人們對雌激素的態(tài)度可謂又愛又恨。一方面，采用激素替代療法，能緩解很多更年期癥狀。如減輕潮熱及泌尿生殖道萎縮、減少骨量丟失、降低缺血性心血管疾病危險性等。于是有些女性把雌激素當成重返青春的靈丹妙藥，除了用醫(yī)生開的藥，還擅自服用“能補充雌激素的保健品”，這種做法潛在的危險非常大。實際上，更年期女性缺乏雌激素的程度不同，并非越多越好。如果使用不當，可能增加子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、血栓性疾病等風險。另一方面，有些需要補充雌激素的女性卻片面放大其副作用，拒絕用藥。

        一般來說，更年期癥狀嚴重、影響生活質(zhì)量，卵巢功能早衰，有骨質(zhì)疏松高危因素，動脈硬化、冠心病高危因素的女性，適合激素替代療法。如果有雌激素依賴性腫瘤、不明原因陰道流血、急性嚴重肝病、栓塞性疾病，就不能采取這一方法了。雌激素初次治療后6—8周應復查，以后每3—6月復查一次，重點監(jiān)測血壓、體重、血脂、骨密度、盆腔及肝膽超聲檢查等。

        骨質(zhì)疏松是更年期女性面臨的又一難題，補充鈣劑和維生素D時先要提高日常生活中的鈣吸收，有意識地增加牛奶及乳制品的攝入，多曬太陽，以補充天然的活性維生素D。已出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的人，要配合醫(yī)生積極用藥，包括雙膦酸鹽、降鈣素、雌激素等。最后，要定期復查骨密度。