全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：進(jìn)入炎炎夏日后，不少市民為圖涼快都選擇清涼裝扮。然而，從市中醫(yī)院推拿科的臨床就診情況來看，最近出現(xiàn)的頸肩腰腿痛患者要比以往增多不少。中醫(yī)專家指出，久坐黨、低頭族最容易有頸肩腰腿疼的毛病，一旦受涼，疼痛就會(huì)再次加重。因此提醒大家，夏季也要做好保暖工作，有癥狀最好早診早治。

　　徐州市中醫(yī)院副院長、推拿科主任中醫(yī)師劉峰介紹說，現(xiàn)在臨床上頸肩腰腿病的發(fā)病率越來越高，發(fā)病人數(shù)越來越多，發(fā)病年齡越來越年輕，已經(jīng)成為了一種典型的"都市病"。

　　"現(xiàn)代人都喜歡久坐不動(dòng)或者長時(shí)間低頭看手機(jī)，這些行為都是最傷頸椎、腰椎的。因?yàn)榫米鴷?huì)讓頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時(shí)間處于一種緊張僵持狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉(zhuǎn)身困難。"劉峰說。

　　此外，當(dāng)下全民健身開展得如火如荼，大家熱衷于爬山、跑步、暴走等各種健身運(yùn)動(dòng)，有時(shí)會(huì)因過度運(yùn)動(dòng)給身體帶來了不必要的傷痛。還有一些年輕女性，為了追求美麗，常年不穿厚褲子，腿部關(guān)節(jié)也容易因受涼而落下病根。

　　劉峰說，經(jīng)常腰酸背痛膝蓋疼，看起來不是重病，但卻給生活帶來了不小的困擾，因此建議大家預(yù)防為先，注重早診早治。他強(qiáng)調(diào)，無論天氣如何，有過頸肩腰腿痛病史的市民都需要注意相關(guān)部位和關(guān)節(jié)的恒溫保護(hù)，其中頸肩、腰部、膝關(guān)節(jié)尤為重要。如果不小心讓這些部位著了涼，就容易出現(xiàn)肌肉僵硬、痙攣、疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀，如果沒有得到及時(shí)治療，原有的疼痛病癥將會(huì)進(jìn)一步加重。

　　頸肩腰腿疼痛加劇時(shí)可嘗試伏九貼敷

　　大家都知道疼痛的滋味不好受，可頸肩腰腿疼痛加劇時(shí)，止痛藥、貼膏藥也未必能起到明顯效果。劉峰說，如果想達(dá)到止痛、治痛效果，又不想做手術(shù)的話，其實(shí)可以考慮采用伏九貼敷療法。

　　劉峰介紹說，大多數(shù)頸肩腰腿疼是由于寒氣入侵體內(nèi)，血液循環(huán)不暢，造成頸椎、腰椎、骨關(guān)節(jié)等部位慢性炎癥，一旦受氣溫變化或者外力作用就會(huì)引發(fā)炎癥，疼痛難忍，治療的目的是驅(qū)寒疏經(jīng)。而經(jīng)穴激活伏九貼是在中醫(yī)伏九穴貼的基礎(chǔ)上配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的灸療貼，屬于中西醫(yī)結(jié)合療法。

　　"所謂灸療貼，就是可以自行發(fā)熱，溫經(jīng)活絡(luò)的敷貼，即將配置好的中藥材放在灸療貼中，敷貼在患者的穴位上，可以刺激穴位，促進(jìn)血脈流通順暢，激活自身能量，達(dá)到治療疾病，固本扶正的目的。"劉峰指出，伏九貼敷療法可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，減輕癥狀，緩解病情，減少疾病復(fù)發(fā)率，適用于虛寒性腰腿痛、虛寒性筋骨肌肉痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、凍瘡、免疫功能低下、亞健康等病癥。急性病癥者應(yīng)配合藥物治療，效果更佳。

　　因貼敷法療程時(shí)間間隔較長，經(jīng)常有很多人貼了一兩次就不再繼續(xù)。對此，劉峰提醒說，"促進(jìn)血液流通、消除炎癥是一個(gè)緩慢的過程，患者們應(yīng)該具有耐心及信心，這不是一次治療就能立竿見影的。決定接受貼穴治療法的朋友一定要有持之以恒之心，堅(jiān)持每年三九、三伏貼穴，完成療程內(nèi)容，才能逐步達(dá)到預(yù)期的療效。"

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