全程導醫(yī)網 徐州中醫(yī)資訊：5月17日是世界高血壓日。資料顯示，平均每5個人中就有1例高血壓患者，我國高血壓患者多達2億。隨著生活節(jié)奏的變快，一些年輕人也加入了“高血壓”大軍，這個“無聲的殺手”席卷各個年齡層。

　　徐州市中醫(yī)院心血管科趙光副主任中醫(yī)師介紹，高血壓對血管、心臟、大腦和眼的影響很大，如不及早治療則危害很大。

　　長期飲酒吸煙不節(jié)制 血壓高到260

　　36歲的陳先生(化名)幾年前因劇烈頭痛、暈眩前來徐州市中醫(yī)院就診，趙光主任接診時發(fā)現(xiàn)，他血壓值為260/160mmHg，這個數(shù)字讓陳先生和他的家人震驚了!

　　據悉，陳先生是一位銀行管理層，平時少不了應酬。參加的飯局多了，喝酒的次數(shù)多了，血壓也數(shù)值也漲了起來。此外，他平時也有抽煙的習慣。“平時壓力大，就需要抽煙排解，誰曾想我的血壓已經這么高了!”

　　“化驗單顯示，他的尿蛋白呈現(xiàn)3個+，這表明他的腎已經受到了損傷。”趙光主任采取藥物治療的方法幫他快速降壓，“當天收縮壓就降到了160mmHg，這讓他的緊張情緒緩解了不少。”

　　后來，陳先生保持著“一周一趟”的就診頻率，按照趙光主任開的方子進行藥物治療，3周后血壓恢復到正常水平。

　　辨證分析體質 中醫(yī)降壓效果顯

　　徐州市中醫(yī)院心血管病科是國家級中醫(yī)臨床重點專科，科室堅持中西結合，發(fā)揮中醫(yī)特色，在高血壓病、冠心病等心血管疾病方面積累了豐富的臨床診療經驗。中醫(yī)辨證治療高血壓的優(yōu)勢在于能夠為西藥增加治療效果，又一定程度上降低了西藥的劑量。

　　據趙光主任介紹，高血壓在中醫(yī)上屬于“眩暈、頭痛”范疇，表現(xiàn)為失眠、眼脹等癥狀，該病的發(fā)生常與情志失調、飲食不節(jié)、內傷虛損等因素有關。臨床一般分為肝腎陰虛、肝陽上亢、氣陰兩虛、瘀血阻滯等四種常見癥型。

　　趙光主任表示，“高血壓的病機雖頗復雜，但不外乎風、火、痰、虛四個方面，臨床上以表面實證較為多見，診斷時需要根據不同體質辨清虛實。”對待高血壓群體，還可以采取針灸降壓、耳穴壓豆法，通過針灸風池穴、太沖穴、合谷穴、大椎穴等穴位進行快速降壓。

　　快速降壓雖然效果明顯，但是想要讓血壓持續(xù)恢復到正常水平，還離不開平時的“連貫性”服藥和長期治療。“很多患者服用一段時間的降壓藥后，認為血壓穩(wěn)定了，就自行斷藥，這樣做就等于前功盡棄。因此高血壓患者切不可盲目自信，遵循醫(yī)囑很重要。”趙光主任如是說。

　　三大誤區(qū)要警惕

　　雖然高血壓是常見病，但是由于知識普及不到位，很多人對于高血壓的認識存在許多誤區(qū)，這就直接導致了我國高血壓的“三低”狀況——知曉率、治療率和控制率低。對此，趙光主任針對以下誤區(qū)作出解答。

　　誤區(qū)一：高血壓是老年病，我那么年輕不可能得。高血壓越來越趨于年輕化，已經不是老年人的“專利”了，年輕人如果長期熬夜，飲食中含鹽量高的話，患上高血壓的幾率也會增大。

　　誤區(qū)二：高血壓是遺傳病，我的父母沒得病，我一定不會得。雖然說高血壓是遺傳病，但是后天的飲食、生活作息也會影響它，要想遠離高血壓，就需要戒鹽、戒懶。

　　誤區(qū)三：我的父母均有高血壓，那么作為遺傳病的它，也一定會遺傳給我。如果說自己家有高血壓家族史，那么從年輕時就需要自我干預：不熬夜、不肥胖、控體重，推遲高血壓的發(fā)病年齡。

　　誤區(qū)四：一開始我應該服用孬一些的降壓藥，不然往后產生依賴性就沒法辦了。與吸毒形成的藥物成癮和依賴不同，降壓藥只是有效地降低血壓，不會形成藥物依賴。

　　趙光主任提醒廣大高血壓患者：“高血壓的危害和并發(fā)癥雖然很多，但是如果自律的話，讓血壓長期維持在正常狀態(tài)并非難事。”他提倡患者進行“家庭自測血壓”，以便隨時記錄數(shù)值，從而針對血壓變化調整生活和飲食方式。此外，對于肥胖型高血壓患者，趙主任建議進行“自我健康管理”，增加運動量并且嚴格控制食鹽的攝入量。”

　　專家介紹

　　趙光 徐州市中醫(yī)院心血管科副主任中醫(yī)師 副教授，從事心血管臨床診療20年，曾在江蘇省人民醫(yī)院心內科進修一年，多次赴北京、上海、南京等地培訓及學術交流，積累了豐富的臨床經驗。

　　擅長：中西結合診治高血壓、冠心病、心肌梗死、心絞痛、心律失常、心力衰竭、心肌病等心臟疾病。在省級以上專業(yè)雜志發(fā)表論文十余篇。

　　門診時間：周一、周五全天