查身體，自身健康心中有數(shù)

　　徐州中醫(yī)院王淑蘭專家建議，年齡35歲以上，無論男女，每年都應做一次健康體檢。由于高血壓、冠心病、糖尿病、惡性腫瘤等疾病日益年輕化，加上一些不良生活習慣，人到中年或多或少會有一些疾病危險因子潛伏體內。不少人看上去健康，其實體內潛伏的致病因素正在發(fā)展變化之中，等到出現(xiàn)癥狀再檢查治療，常常延誤了時機。徐州市中醫(yī)院體檢中心王淑蘭主任介紹，"我們體檢時經常查出惡性腫瘤患者而自身完全不知，前不久就有一位三十多歲的蕭縣籍老師單位組織體檢時查出患了乳腺癌且已到了中晚期，家人后悔莫及。"體檢能幫助人們找出健康隱患，以便及時排除產生疾病的危險因素，提高健康指數(shù)，猶如汽車必須定期檢修保養(yǎng)一樣。

　　細準備，以免影響檢查結果

　　徐州中醫(yī)院王淑蘭專家提醒，體檢結果準確與否，與受檢者的準備情況密切相關。比如前一天晚上聚餐酗酒或者熬夜到很晚才睡覺，就很有可能影響第二天的檢查結果。因此，王淑蘭專家建議體檢前最好做到以下幾點：

　　第一，體檢前3天少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，避免疲勞，保證充分休息。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，停藥3天后再接受體檢為宜。女性月經期不宜做婦科檢查。

　　第二，采血時間不應太遲。一般要求9：30之前空腹采血，最遲不宜超過10：00。因為太晚雖仍為空腹，由于生理內分泌激素的影響，血液狀態(tài)發(fā)生變化，檢測結果容易失真，影響健康評估。

　　第三，不要隨意放棄體檢項目。體檢表內的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也有針對常見疾病、惡性疾病的特殊項目。每項檢查都有特定的臨床意義，對健康評估都有重要價值。隨意放棄體檢項目，相應項目指標參數(shù)不能提取，影響醫(yī)生綜合判斷，不能拿到完整的體檢報告，還可能因遺漏重要信息而影響疾病診治。比如肛門指檢，對發(fā)現(xiàn)直腸腫物極為重要，若自動放棄該項檢查，有可能失去早期發(fā)現(xiàn)早期治療的最佳時機。

　　第四，體檢前不要貿然停藥。比如高血壓病人每天清晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所必須的，貿然停藥或推遲服藥時間有可能引起血壓驟升，發(fā)生危險。采血雖多要求要空腹，但對慢性病患者的服藥區(qū)別對待，可以照常服藥后，再接受體檢。

　　第五，體檢當天應注意衣著。不要穿過于復雜的衣服，以方便穿脫為宜。女士不要穿連衣裙、高筒襪、連褲襪，男士不要打領帶。專家特別提醒，體檢當天不要化妝，包括涂口紅、指甲油、睫毛膏、面部彩妝等。化妝會影響醫(yī)生對健康的評估，比如貧血、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病等。做過面部整形者，應主動向醫(yī)生說明，以免影響對疾病的判斷，如遺傳性疾病等。