全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：喜愛中醫(yī)的朋友，經(jīng)常會遇到一些名詞令人費解，比如“四虛”之癥，今天在這里，我們就要把陰虛、陽虛、氣虛、血虛這四個詞搞明白，按慣例，我們還是先來說文解字。

　　一句話說清:陰虛陽虛氣虛血虛

　　徐州市中醫(yī)院腦病針灸科副主任孔德清介紹，“四虛”之癥，都有一個共同點，就是“虛”字。那什么是“虛”呢?虛，通常和弱聯(lián)系在一起，組成“虛弱”一詞，因而，你也可以把“四虛”之癥里的“虛”，理解成為“弱”。當然“虛”，還有少、虧欠、不足之意，因此諸如，氣虛、血虛之癥，又通常被中醫(yī)說成是氣虧和血虧，其實叫法不同，說的基本上是一碼事。

　　那為什么都說“虛”，而不說“實”呢?比如，陽實，陰實，氣實，血實，哈哈......其實，中醫(yī)也有這樣的說法，只是不這么叫而已，比如“血氣方剛”，這說的就是“氣實、血實”，你想想，如果一個人啥都不缺了，那會是病嗎?所以，“四虛”說的是一種病態(tài)。

　　中醫(yī)不只是中國的傳統(tǒng)的醫(yī)學(Traditional Chinese Medicine)，它更是中正、中和、平衡的醫(yī)學，它講究的“凡事不能太過，也不能不及”，所以，這里所說的“虛”，都是相對正常值而言，這是其一;其二是，人體從生下來，就開始一天天消耗，這里主要是指先天之本的腎氣，人體的這點精氣神，就好比是一罐煤氣，總是越用越少，因此，從這個意義上來說，相比出生時的絕對值來說，“虛”是絕對的，而不虛則是相對的。

　　明白了上述道理，下面，就讓我們對這“四虛”之癥做一個深入淺出的解讀。有道是，讓簡單的事情復雜化容易，而讓復雜的事情簡單化難，這就是“大道至簡”的難處，而我們要做的工作正是大道至簡。

　　先來說說這里的“陰”是什么?

　　陰虛之熱

　　我們都知道，人體主要的成分是水，具體而言，它包括了血液、淋巴液、尿液、津液(汗、淚、涕、唾、涎)、各種組織液等，換言之，我們身體里的一切液體都是“陰”，那“陰虛”，指的就是我們身體里的陰液不足了。這些陰液存在哪呢?就存在我們身體里的各個管道里。

　　如何體會陰虛不足呢?現(xiàn)在是冬季，北方家里都會生暖氣。尤其是那種地采暖的，往往會讓室內(nèi)的空氣濕度降到30%以下，讓人感覺燥熱，而人體最適宜的濕度是在45%-65%之間。為了緩解室內(nèi)燥熱的情況，我們通常會在室內(nèi)地上灑點水，放點植被，或者直接用加濕器人為提高濕度，以緩解人體的燥熱的感受。

　　中醫(yī)最擅長取象比類，仰觀天文，俯察地理，中知人事，對自然界的觀察，再內(nèi)窺人體，就會得出結(jié)論，所以，當醫(yī)生說你陰虛了，雖然會有很多的癥狀，但你只需要記住一個字就行了，就是“熱”，這種熱，是那種偏干、偏燥的那種熱，想想冬天地采暖的室內(nèi)的感覺，你就能很好的理解陰虛了。

　　陽虛之冷

　　與陰虛相反，中醫(yī)所說的陽虛，指的是人體的陽氣虛弱。那人體的陽氣是什么呢?

　　這個陽氣分成兩個部分，第一部分是先天之陽，也就是元陽;第二部分，是后天之陽。先天之陽來自于我們的父母的遺傳，它就相當于一個火種，一個能量棒;后天之陽，來自于我們吃的食物。就像一堆篝火，僅有火種是不夠的，還需要木材這堆火才能持續(xù)地燃燒。腎，就是我們的先天火種;脾胃，就是我們后天的木材。從這個意義上說，陽虛最大的特點就是火力不足了，從我們?nèi)梭w的感覺上，就是一個字“冷”。

　　前面我們已經(jīng)說了，人體之陽，主要來自于先天之本腎，后來之本脾胃，因此，當我們說到陽虛之時，通常主要指的是脾和腎之陽虛。

　　氣虛之懶

　　為什么將氣虛歸結(jié)到“懶”字上呢?因為氣虛人的特點是乏力，干什么事都提不起精神來。我們騎自行車時，都會有一種感覺，一定要把車胎的氣打足了才行，這樣騎著會感覺很輕。如果車胎虧氣了會如何呢?你就會覺得騎著費勁，很累。

　　其實人體也一樣，氣虛之人有一個最大的感受就是“懶”，感覺疲乏、無力，動不動就出汗。

　　齒痕舌是氣虛的典型舌象

　　典型的氣虛之手，大家注意四個手指肚全是癟的，并有褶皺,而正常的手指肚是很飽滿紅潤的。

　　氣虛的人還有一個表現(xiàn)，就是說話聲音小，不洪亮，接不上氣來。對身體而言，氣虛比血虛還虧的嚴重。大家注意一下，一般小孩子、年青人的手指肚都很飽滿，而老年人則多干癟，這從另一方面印證了，年青人氣血旺，而老年人氣血虧的狀況。但是，我現(xiàn)在看有很多30多歲的年青人，手指肚也經(jīng)常處于干癟的狀態(tài)，氣虧的厲害。

　　氣之于人體的作用，就好比氣之于汽車。如果把我們的身體比作一輛汽車，那汽油就相當于我們身體中的血液，而空氣就相當于我們的呼吸進來的氧氣。一輛車，縱使它充滿了汽油，但是，如果沒有適當壓縮比的空氣注入，汽油就無法燃燒，那車一樣發(fā)動不起來，反之，如果汽油不多，但空氣充足，發(fā)動機一樣會點燃。所以，汽油不在于多少，如果沒有了氣，再多的油也無用。

　　明白了這個道理，我們再來反過來理解，為什么中醫(yī)說“氣為血之帥”了，當然后面還有一句，叫“血為氣之母”。他們之間的關系，氣推血走，血載氣行。是一種相輔相成的關系。那這氣從哪來呢?

　　人體之氣，主要來自于我們的呼吸。大家都看過硬氣功的表演，氣功師往往會深呼吸一口氣，然后運氣到身體所需要的部分，之后那個地方就可以承受住擊打了。實際上氣功師運氣時，推動不只是氣，確切地說是氣血。所以說，氣虛之人，通常就是肺氣不足，因肺主皮毛，所以，你就會看到手指肚干癟，固不住表，人就容易一動就出汗。

　　血虛之白

　　血虛的特點就很好理解了。用一只手緊緊握住另一只手的手腕，持續(xù)一分鐘，被握的手掌顏色就會慢慢從紅變黃，再從黃變白，為什么會這樣呢?因為血流讓我們給掐斷了。

　　當我們突然將握住的手松開時，被握之手就會馬上由白變紅。因此遇到血虛的人，你一眼就能看出來，怎一個白字了得。

　　血虛也是現(xiàn)代人的常見病，尤其是孩子、白領和婦女。血虛的根本原因是因為人體內(nèi)的血液存量不足，和西醫(yī)所說的貧血并不完全一樣。在以前的文章中我提過，血虛，是代表你人體的總體血量虧了，比如，你受傷了，大出血，這就血虛，但這類人可并不貧血。但有一些人，不是因為受傷引起的，是因為其他原因引起的血虛，這類人可能就會同時伴有貧血。貧血是單位體積內(nèi)的血紅蛋白值低，而血虛指的是人的總體血量不足，二者既有相同之處，也有不同之處。

　　總結(jié)一下，陰虛、陽虛、氣虛、血虛，分別用四個字來概括，熱、冷、懶、白，其實，所有的虛，都與經(jīng)絡不通，管道堵了有關，只要我們把人體的管道疏通了，氣血就可以很好的在里流動，人體的各種虛癥就會得到平衡，這就是中醫(yī)的精妙之處。

　　這正是：陰虛頭項熱當先，陽虛冷到手腳邊，氣虛全身無力氣，血虛白在掌指間。

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