全程導醫網 徐礦總醫院頻道：中國人的肝太“胖”了!肝病中，非酒精性脂肪肝占了一半，約為2億人!

　　據估計，全國各類肝病患者4億人，其中：非酒精性脂肪性肝病2億例，占50.0%;酒精性肝病6000萬例，占15.0%;慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染者8600萬例，占23.5%;慢性丙型肝炎病毒(HCV)感染者1000萬例，占2.5%;其他肝病3700萬例，占9.5%。

　　脂肪肝成為了最大的肝病!然而——脂肪肝到肝癌，只有5步!

　　單純性的脂肪肝—脂肪性肝炎—肝纖維化—肝硬化—肝癌

　　第一步單純性的脂肪肝

　　肝臟“長胖”，脂肪把肝細胞都擠到了一邊。

　　第二步脂肪性肝炎

　　單純性脂肪肝繼續增加，肝臟就好像穿上了厚厚的“棉衣”，呼吸困難，營養也難以送達，肝細胞會變性、壞死，肝臟開始發炎。

　　第三步肝纖維化

　　肝纖維化炎癥繼續發作，就會刺激肝臟內纖維組織增生。

　　第四步肝硬化

　　纖維組織增多、變硬，也就到了肝硬化。

　　第五步肝癌

　　肝硬化之后，如果患者還伴有糖尿病、肥胖、高血脂，內分泌紊亂，人體的內環境和免疫系統的功能異常，導致免疫系統監督腫瘤發生的功能下降，不能清除異常的變異細胞，進而癌變。

　　脂肪肝在初期還是可逆的，任其發展為肝硬化，就將是不可逆的疾病。脂肪肝不只傷害的是肝臟，它常常伴隨其他代謝異常，對血脂、血糖和血壓都會產生影響。若不及時干預脂肪肝，5至10年內就可能會發生糖尿病、高血壓病、血脂紊亂和痛風等代謝性疾病，10至15年內亦可發生冠心病、腦卒中甚至肝硬化和肝癌。

　　遠離脂肪肝，別做這7類人!

　　1. 吃出來的脂肪肝

　　吃的太多，營養過剩，體內脂肪含量會增加，當脂肪含量超過了肝細胞的清除能力，便造成了肝細胞內脂肪的蓄積。

　　2. 餓出來的脂肪肝

　　減肥節食過度、長期素食、不吃早餐、營養不良也可能會引起脂肪肝。這是因為當人處于饑餓狀態時，會分解身體中的脂肪、蛋白質來利用，這個過程中血清中游離脂肪酸就會增高，大量脂肪酸進入肝臟，代謝不及時，就留在肝臟里了。

　　3. 胖出來的脂肪肝

　　腹型肥胖，這種體型往往伴有脂肪肝，均勻性肥胖反而比較少有脂肪肝。

　　4. 熬夜熬出來的脂肪肝

　　熬夜會導致機體免疫力下降，肝臟的代謝能力也自然隨之下降，所以脂肪也就容易囤積在肝臟了。

　　5. 飲酒喝出來的脂肪肝

　　酒中的乙醇可造成肝細胞代謝紊亂，致肝內多余的甘油三酯難以被清除掉。平均每天喝1兩酒、連續喝5年以上，或是連續一周，每天半斤以上，就容易患酒精性脂肪肝。

　　6. 亂服藥吃出來的脂肪肝

　　一些藥物可能會抑制脂肪代謝，也可能會引起脂肪肝。比如四環素、腎上腺皮質激素、環已胺等藥物，長期過量使用會傷肝，增大出現脂肪肝的風險。

　　7. 不鍛煉懶出來的脂肪肝

　　常說懶人容易發胖，吃的好，又缺乏鍛煉，能量消耗不掉，容易轉化為脂肪在體內堆積，增加發生脂肪肝的風險。

　　當然，嚴重的脂肪肝，不僅要養生良好的生活習慣，更要遵醫囑服藥來改善!

　　專家介紹：袁趙，副主任醫師，從事下肢動脈硬化閉塞癥，糖尿病足、血栓閉塞性脈管炎、動脈栓塞的腔內介入治療和動脈搭橋及置換手術，大隱靜脈曲張的微創激光治療，深靜脈血栓的綜合治療“包括下腔靜脈濾器置入、深靜脈血栓的抽吸及機器吸栓、置換溶栓等治療”，另外還有腹主動脈瘤、主動脈夾層的腔內修復術及開放手術，腹腔內臟動脈瘤的栓塞術及隔絕術，腸系膜上動脈栓塞及夾層的相關治療等!

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