全程導醫網 徐州仁慈醫院/創傷專科：對女生來說，“乳房”不僅僅是作為一名女性的象征，更是美的象征。可是胸部扁平怎么辦?一直被人稱呼“飛機場”可不好受哦，請徐州仁慈醫院整形美容科主任醫師張明利來介紹下面的3大美胸秘籍吧!

　　首先，就是靠“吃”——食補

　　從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。在豐胸最佳時期多吃含有豐富的膠原蛋白質，對胸部的發育具有很好的促進作用，同時還能美容養顏呢。像豆腐豆腐本身就有消脂刮油的作用，其中富含的蛋白質更是胸部發育不可或缺的營養。

　　其次，注重日常的保養　　

        豐胸成功后不要認為都萬事大吉了，后期一定要注意日常的保養。每天用雙手按摩胸部，洗澡時用冷水對著胸部下方往上沖，刺激肌膚神經讓其堅挺豐滿，不致下垂。沐浴時將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。按摩的同時配合有效的豐胸產品是能事半功倍的，因為規律和特殊的胸部護理是至關重要的。為什么要使用豐胸產品，這就相當于人的面部保養一樣，我們除了每天洗臉還需要搽凃化妝品來保濕。

　　最后，隆胸手術

　　隆胸是這個時代的潮流，愛美者為之趨之若鶩。假體隆胸過程一般是先選擇假體類型和大小，然后進行隆胸前設計和量胸部的尺寸，再選擇從乳房下皺切口入入，之后準備植入假體，縫好傷口安心養，美胸就出爐了!假體隆胸術也是最快實現美胸的方法，可是要花費巨額，也有一定的風險。

　　縱使有中國女性70%以上的人都在問胸部扁平怎么辦，也并不是每個愛美的女士都能如愿以償。美胸的關鍵在于積極行動，掌握正確方法與持之以恒，才能如意為美麗加分呢!

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