全程導醫網 徐州仁慈醫院/創傷頻道：(通訊員 王偉) 秋乏可能是細胞缺氧惹的禍，徐州仁慈老年病醫院專家：如果長時間出現昏昏欲睡的倦怠狀態，可根據情況選擇給血液“吸足氧”。

　　“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”，曾經俗語，現在卻成了“特困戶”們的口頭禪。其實，每天昏沉、疲乏、睡眠質量差并非是單純天氣變化的原因，還有可能是缺氧。

　　每天睡不醒，啥病?

　　剛一落座，尚未開口，孫先生便連續打了三個哈欠。

　　今年47歲的孫先生，從事財務管理工作，平日工作量不算太大，也沒有特別需要勞累的地方。“我這連續小半個月了，特別困，每天晚上不到9點就睡，一直能睡到早上7點。可起來還是覺得渾身沒勁、腦袋發沉、一整天效率都不高。”起初孫先生將疲勞原因歸咎為秋乏。“前天，我在朋友圈看了個文章，說犯困可能是大病的征兆。”趁著周六休息，覺得不能再拖下去的孫先生，趕忙到家附近的徐州仁慈老年病醫院(市財貿職工醫院)就診。

　　仔細聽完孫先生描述，并耐心詢問日常癥狀后，憑借豐富經驗，接診的中醫綜合治療中心專家、疼痛康復科主任范后寶給出了判斷———缺氧，這都是細胞缺氧惹的禍。

　　缺氧表現分為三個層次

　　人體的新陳代謝必須有充足氧的參與才能夠完成。

　　缺氧表現分為三個層次：一，輕度缺氧，表現為注意力不集中、易走神、犯困、經常無故出虛汗;二、中度缺氧，表現為稍加運動就大喘不止、食欲不佳、腸胃不好、容易疲倦、經常失眠、頭暈眼花、健忘、早起后感到腰酸背疼等;三、重度缺氧，表現為平時感到胸悶、氣短、心慌，活動時加劇，心臟常不舒服，會突然心慌，記憶力減退。

　　范主任介紹，“普通的吸氧卻解決不了這些問題。如果不遵醫囑盲目無限制吸氧，高濃度‘氧療’可出現并發癥，這時反而抑制呼吸，發生氧中毒。”而徐州仁慈醫院及徐州仁慈老年病醫院(市財貿職工醫院)引進的“三氧自體血回輸”療法，通過抽約100-150ml的血液，經三氧處理后回輸，可有效激活患者自身的免疫系統，增加血紅細胞的含氧量。

　　在范主任的建議下，孫先生接受治療。一個療程后，疲勞嗜睡癥狀得到極大緩解。他說：“以前總覺得輸血挺害怕，真正體驗后，才知道三氧自體血療法究竟有多神奇。身邊幾個同事，看我做完后效果那么好，都要來呢。”

　　缺氧綜合征會傷害腦細胞

　　據了解，中青年人睡眠時間一般在7個小時左右。如果長時間出現昏昏欲睡的倦怠狀態，有可能是“腦缺氧”。 腦缺氧主要表現為思維遲鈍、反應變慢、犯困 ，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴重時會伴隨多處所述的腦缺氧表現。一般大氣中氧氣的濃度約為21%，缺氧綜合征最大的受害者是腦細胞，因為腦要消耗身體內氧氣總含量的25%。

　　人體處在氧氣濃度不足18%的環境下所并發的癥狀有以下體現：

　　氧氣濃度16%： 脈搏加快、頭痛惡心、反胃、集中力下降

　　氧氣濃度12%： 渾身無力、目眩、反胃、體溫上升

　　氧氣濃度10%： 面色蒼白、意識混亂、嘔吐、皮膚發青

　　氧氣濃度 8%： 昏睡

　　氧氣濃度 6%： 痙攣、呼吸停止

　　徐州健康熱線：0516-85707122