全程導醫網 徐州腫瘤醫院/三院頻道：食道癌是消化系統的高發腫瘤，患者術后要想盡早恢復健康，在堅持服藥的同時，一定做好呼吸、咳嗽及運動方面的適當鍛煉，以提高術后患者的生活質量。

　　1.呼吸功能鍛煉

　　徐州市腫瘤醫院胸部腫瘤科主任醫師渠敬明介紹，開胸對年齡較大的食道癌患者的呼吸功能損傷較重，在術后用藥的同時加強呼吸功能的訓練有利于恢復患者的肺功能。方法為用均衡而持續的力量做深吸氣到達最大吸氣量時，再慢慢勻速呼出。如此反復4次，間隔1小時后再重復進行。目的是讓肺葉充分膨脹，以增加肺泡表面張力，增加肺活量，提高肺功能。

　　2.咳嗽訓練

　　幫助患者掌握有效的咳嗽方法，可防止肺部感染的發生，有利于恢復。方法為深吸一口氣，屏氣然后收腹，用力咳嗽;不要害怕疼痛，開始練習時可慢慢咳嗽，然后逐漸加大力度。為了減輕術后咳嗽時引起的疼痛，可在患者咳嗽時用雙手輕壓胸廓兩側起固定作用。

　　3.小幅度運動鍛煉

　　術后早期活動可促進血液循環，有利于傷口愈合，防止下肢深靜脈血栓形成。早期活動可分為早期臥床活動和早期起床活動。早期家屬應幫助患者協助翻身、拍背，血壓平穩后取半臥位;病情較穩定后在床上期間可活動上肢、手足，作屈伸運動;逐漸可在床邊站立，在室內緩步走動，再酌情外出散步，可防止便秘，預防褥瘡。

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