7月31日，國際高血壓學會2010年中國高血壓西部行暨西部高血壓論壇在自治區人民醫院舉行。論壇透露，我區目前至少有250萬高血壓患者。據最新公布的新疆流行病學調查顯示，新疆的城區15歲以上人群高血壓患病率為16%，牧區30歲以上人群高血壓患病率高達52%，并且患病率呈逐年增長的趨勢。

　　為遏止這一趨勢，在國家“十一五”科技支撐項目重大課題的支持下，自治區人民醫院在福海縣、富蘊縣、阜康市、洛浦縣、鄯善縣建立了高血壓防治研究示范基地。高血壓研究中心建立的“適合基層醫療的高血壓藥物治療方案”被衛生部列為“十年百項”全國推廣項目，在江西、陜西、青海、河南等地全面推廣。

　　自治區高血壓診療研究中心副研究員周玲說，按照中國高血壓防治指南的要求，要對高血壓進行全面評估，做相應的檢查，但是基層醫療設施不完善，難以做到。因此，我們選了我區高血壓高發的5個縣，培訓了1000名醫生使用該方案治療了患者3000例。目前適合基層醫療的高血壓藥物治療方案簡單、易操作，而且費用低，一年最低只需6元（100片藥），最高只需200元，今年是該項目推行的第二年。

　　據資料顯示，目前全國有高血壓患者2億名，部分北方地區成人高血壓患病率達30％。

　　中國高血壓聯盟主席吳兆蘇說，目前高血壓及相關的心腦血管病已經成為危害健康的最重要的公共衛生問題之一。每年腦中風和心肌梗死新發病人數總計300多萬人，各種心腦血管病死亡400多萬人，占人口總死亡的第一位，發病后存活者多有嚴重的殘疾和很高的死亡風險，其中一半病例與高血壓有關。

　　專訪：中國高血壓聯盟主席吳兆蘇

　　記者：新疆的高血壓發病狀況在全國處于什么水平？

　　吳兆蘇：中上水平。近20年至30年新疆的高血壓患病率增加了30%-40%。這主要與環境和遺傳兩大因素有關。環境因素造成了固有的生活方式，新疆人動物脂肪攝入高，鹽攝入高，加之缺乏運動，導致肥胖的人群增多。現已公認超重和肥胖是引起原發性高血壓獨立的危險因素。

　　記者：新疆人愛喝奶茶，炒菜口味重，這對高血壓發病是否會有影響？

　　吳兆蘇：鹽與高血壓是兩個無聲的殺手。高鹽飲食是高血壓的重要危險因素。鹽攝入應適量：每日每人攝入食鹽小于6克。這里的6克不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調料和食品中的鹽量。鹽的攝入量與高血壓密切相關，人群中鹽攝入越多血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加2克，平均高壓上升2mmHg，低壓上升1.2mmHg。

　　正常人減少鹽的攝入量，可預防高血壓，減少腦卒中，心臟病和慢性腎臟的發病和死亡。高血壓病人減少鹽的攝入量，可改善高血壓治療的效果，減少高血壓導致的心、腦、腎并發癥。

　　記者：隨著科技的發展，目前是否能治愈高血壓？

　　吳兆蘇：高血壓目前已經有了很好的控制方法，患者只要按醫囑吃藥、改善生活方式，完全可以長期保持一個健康的狀態。現在治療高血壓的藥很多，有五大類。特別需要強調的是，患者一定要根據醫囑長期堅持吃藥，而不是血壓高了就吃，低了就不吃，高血壓不會自動消失。除了藥物治療外，非藥物治療也很重要，如，少吃脂肪、多吃蔬菜，多運動等。

　　記者：在目前的社會壓力下，如何才能很好的預防高血壓？

　　吳兆蘇：健康的四大基石是：平衡膳食、戒煙限酒、有氧運動、心理平衡。防治高血壓要保持平衡的心理和樂觀的情緒，減輕精神壓力，避免過度的喜怒哀了和激動；合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜、水果、雜糧。定期檢查血脂，肥胖者需控制體重；戒煙限酒，少濃茶、咖啡。適當運動；此外，要養成規律的生活習慣，合理安排工作，勞逸結合，充足睡眠。