全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因及早期預(yù)防方法，青少年一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)后，就可能迷失自我，并且容易產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題，以至于影響自我的健康發(fā)展。那么網(wǎng)癮到底如何產(chǎn)生的，家長們又該如何進(jìn)行阻止呢?

　　影響青少年網(wǎng)癮產(chǎn)生的主要原因是家庭教育方式和家庭關(guān)系。有的家長秉承傳統(tǒng)的棍棒教育，即“控制型”的，造成孩子沒有“自我”;同時，夫妻關(guān)系不和諧，甚至存在夫妻雙方利用孩子向另一半開戰(zhàn)的情況，這些都可能造成孩子網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　造成網(wǎng)癮的第二個因素是學(xué)校。調(diào)查顯示，部分網(wǎng)癮患者的老師或多或少地存在著情緒暴力，愛發(fā)脾氣、愛訓(xùn)人;學(xué)校評價體系過于單一，用成績好壞評價學(xué)生。這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境給孩子造成了很大的影響。

　　第三個因素是青少年自身。如果一個孩子有多動癥、抑郁癥等，就比其他孩子更容易網(wǎng)絡(luò)成癮。

　　第四個因素在于游戲。角色扮演、多人一起玩的游戲很容易造成網(wǎng)絡(luò)成癮。這種游戲可能會給孩子帶來成就感、滿足感;同時孩子可能受“哥們義氣”的影響，成為網(wǎng)癮患者。

　　一旦對網(wǎng)絡(luò)成癮，那么可能就會有以下表現(xiàn)：上網(wǎng)時精神興奮，心潮澎湃，欲罷不能，時間失控。沉溺于網(wǎng)上聊天或網(wǎng)上互動游戲，并由此而忽視與社會的交往、與家人的溝通，甚至對上網(wǎng)形成越來越強烈的心理依賴，以致不能分離。

　　網(wǎng)癮青少年由于上網(wǎng)時間過長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂。此外，還會誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等病癥。

　　可見，網(wǎng)癮會危害青少年的身心健康，因此如果發(fā)現(xiàn)自己有網(wǎng)癮傾向，首先就要自我約束，特別在夜間上網(wǎng)時間不宜過長。其次是要豐富學(xué)習(xí)之余的生活，比如外出逛街、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。

　　最后，東方人民醫(yī)院專家提醒家長們，如果發(fā)現(xiàn)孩子染上網(wǎng)癮，且狀況嚴(yán)重，那么最好及時向有關(guān)專家咨詢求助，以免影響孩子學(xué)習(xí)及成長發(fā)展。