全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州神經(jīng)頻道：帕金森病是一個中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，沒有預(yù)防的方法。

　　徐州精神病院（南湖醫(yī)院）專家蔣正偉告訴我們，多吃一些抗氧化的食物，這個是非常重要的。大量水果、少量堅果，對健康很有好處;避免已經(jīng)知道的可能病因，如腦外傷、中毒、預(yù)防感染性疾病。

　　對年輕人來說，把運(yùn)動當(dāng)成第四頓飯，這是非常重要的。

　　任何形式的運(yùn)動，都有助于對抗帕金森病，包括疊衣服這樣的簡單運(yùn)動，都有助于改善癥狀。

　　美國人體運(yùn)動學(xué)家認(rèn)為，運(yùn)動可刺激血液流動和神經(jīng)元(腦細(xì)胞)活動，與帕金森病常用藥物一樣有效。

　　家有帕金森病人，注意防滑少喝牛奶

　　對于已經(jīng)發(fā)病的帕金森病人而言，所有治療都是改善癥狀，減慢疾病進(jìn)展。

　　醫(yī)生的主要工作，就是調(diào)整藥物的使用。

　　人的一生對于藥物有個劑量耐受，比如多巴胺的耐受量是4000片。所以，吃藥就像味精，放一點(diǎn)點(diǎn)很鮮，但放多了也不好吃。

　　家有病人，最重要的，是不要對病人的事大包大攬;要更多關(guān)注防跌倒的問題。

　　比如，洗手間盡量挨著病人的起居室近一點(diǎn)，浴室內(nèi)放置防滑墊，在浴缸或淋浴龍頭附近加裝握手把，或放張洗澡專用的小椅子，以防摔倒;衣服樣式盡量簡單點(diǎn)，不要紐扣、拉鏈?zhǔn)降模右膊灰獛瑤У模梢远嘤糜谜晨凼健?/p>

　　吃飯時可使用手柄大的餐具，多吃蔬菜或全麥?zhǔn)称罚嗪人俪愿叩矸垲愂澄铩ＰQ豆對帕金森病有預(yù)防作用，可以吃一點(diǎn);牛奶不宜多喝，一天2杯以上(約400毫升)會加重病情。