全程導醫網 徐州神經頻道：在臨床上我們發現有些慢性病和腦外傷病人，在長期休養過程中，出現頭昏、頭痛、乏力等神經衰弱的癥狀。這是因為人的腦子好比一部機器，長久不用，也會生銹。常言道：“生命在于運動。”這些患者由于長期臥床，肢體活動過少，或不參加適當的文體活動和學習，突然從緊張愉快而有秩序的工作、學習環境轉到枯燥的休養生活，游手好閉，無所事事而精神空虛，容易形成以病為中心的不良心境。

　　徐州精神病院(南湖醫院)許愛琴說，如果腦子長期處于不良狀態中，不但不能增進腦的健康，反而越休養越衰弱，機體新陳代謝降低，免疫功能下降，患者精神更緊張，形成惡性循環，使神經系統過度疲勞，功能失調，從而導致神經衰弱發生。

　　神經衰弱的主要原因有很多，但產生神經衰弱的主要原因還是受精神因素的影響，除此之外，還與很多因素有關，比較患者的身體素質偏低，作息時間不規律，飲食不規律等等都是導致神經衰弱的主要原因。

　　長期精神緊張，腦力活動過度，如不注意勞逸結合，如長期學習負擔過重等。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱。

　　有些人體質較弱，對自身的某些不適過分關切，多思善慮，不能妥善處理生活中所遇到的復雜環境，也會造成極大的精神心理負擔，成為誘發神經衰弱的原因。