全程導醫網 徐州心理頻道：追求十全十美這類人因為要求自己所做的每一件事都完美無缺，所以把全部精力 都放在事物上，從另一個角度而言，即有很強的占有欲、控制欲，在臨床上常稱這些人具有強迫傾向。徐州東方醫院心理專家田玉湘說，過分追求完美的人他在某些事情未完成時，就會產生相當強烈 的焦慮感，覺得渾身不對勁，所以，不論在任何情況下，他都必須今日事今日畢，一旦碰到什么事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟別人一起做事時，別人不根據他的標準來做的話，他也會覺得如坐針氈。這類人往往更易患焦慮障礙。

　　過度追求完美的人更容易患焦慮癥，具有自卑傾向的這類人常常會有強烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、表情、學業成績、體能狀況處 處不如人，由于堅信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當與別人在一起時，這種想法就蜂擁而出，使其無法放松來與別人交談和交往，總覺得自己處處不如人。有些人在感覺到別人投過來的視線時，臉上的肌肉就會馬上僵硬起來，嘴巴張不開，甚至連喉嚨也會發生阻塞感。過分自卑往往易發展為社交焦慮障礙。

　　過度追求完美的人更容易患焦慮癥，過度關心自己這類人也會變成焦慮傾向。這些人通常以自我為中心，非常關注自己健康的狀況。當他發現自己有任何的身體 癥狀時，他會非常緊張而馬上采取各種醫療行為。一些輕微的不適，如頭痛、頸酸、腹痛等也會引起他們對嚴重疾病的強烈恐懼，并有可能發展成為嚴重的焦慮障礙。

　　東方醫院心理專家田玉湘表示，在我們生活中不要太過于追求完美，知足常樂就好，太過于追求完美往往會讓自己活的更累!如果有出現以上的情況，得馬上治療，不要耽誤了病情。