全程導醫網 徐州東方醫院/徐州心理頻道：幼兒園新生入園，由于生活環境的改變，不少孩子會產生入園焦慮、恐懼，每天苦鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長們也常常覺得束手無策。消除孩子的入園焦慮，使其盡快適用幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問題。那么，家長該如何預防孩子分離焦慮癥呢?

　　徐州市東方醫院心理專家邱述領說，預防孩子分離焦慮癥，家長需要做到以下幾點：

　　一、幫助幼兒作好入園準備

　　家長在孩子入園前，要做好充分的準備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環境不再害怕。多和上幼兒園的孩子接觸，聽孩子說幼兒園的事，家長在家中可以和孩子玩幼兒園游戲。鼓勵孩子出去交往，家長可以采用放出去、請進來的方法，鼓勵孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養他們的交往能力和樂群性。

　　二、積極配合

　　家長可根據幼兒園的作息制度來安排孩子的生活，使孩子的生物鐘能和幼兒園的作息時間吻合，培養孩子基本的生活自理能力，如自己吃飯、自己上廁所等，以便更好地適應集體生活。以便孩子更容易地適應幼兒園的生活。

　　三、以積極的言行影響幼兒

　　俗話說“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來，孩子是很敏感的，他會從大人的態度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方，從而產生害怕幼兒園的心理，拒絕進入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應當堅信：上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。

　　因此家長應在自己的言行中以積極的態度鼓勵孩子：“幼兒園是一個快樂的地方，有許多小朋友，老師很愛他們”，幫助孩子對教師產生好感和信任感，形成安全感。家長切記不可當著幼兒說：“看你這么調皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你”“你再不聽話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關起來”“唉，到幼兒園你就沒這么開心(自由)了”之類的話。其實孩子有很強的適應能力，只要我們給予適當的幫助，上幼兒園就會是一個快樂的事情。

　　四、按時接、送孩子入園

　　在入園初期家長要按時接、送孩子入園，沒有特殊原因，家長不能因一時“心軟”或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會讓對幼兒園陌生感的時間增長，造成孩子不能很快適應幼兒園的集體生活。另外，家長還要按時接幼兒，不能讓孩子在入園后的前幾天里感覺離開父母的時間過長，從而產生焦慮的心理，造成對幼兒園的恐懼，拒絕入園。

　　開學前帶幼兒熟悉新環境和老師，消除陌生感。請家長將孩子的生活習慣，健康狀況，性格特點如實告訴老師。配合老師有針對性的教育。家長不能因孩子的哭鬧就責備老師或不讓孩子上學，盡量安撫孩子不要責怪孩子，離開時和孩子道別，并溫柔而堅定的和孩子說，你會準時來接他，然后堅定的離開。必需恰當對待孩子開學后的不適應，信任老師能照顧好老師才能盡快解決孩子分離焦慮的問題。

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