全程導醫網 徐州就醫指南：67歲的李大媽退休已經十幾年了，5年前走路時出現膝蓋疼痛。休息一會兒就好。疼痛不是很厲害，斷斷續續，天氣寒冷時膝蓋疼的嚴重一些。但最近一年來，李大媽的膝蓋越來越疼，坐在凳子上時間一長，就不能馬上起來活動，需要扶著椅子或者桌子站一會兒，才能走路。也走不了太遠，有個二三百米，關節就開始疼上了。下樓更疼，蹲不下，起不來。活動時膝蓋劈啪作響。雙腿也變成了羅圈腿，走路搖晃。好動的李大媽被骨關節病綁在了家中，沒法去她最愛逛的云龍公園了。到菜市場買菜也只能讓女兒幫忙。現在，李大媽每天最大的心愿就是能輕松走到市場買菜，上公園溜達。

　 原來，為了減輕疼痛，李大媽四處求醫問藥。一個偶然的機會，李大媽聽鄰居的大媽說徐州市第三人民醫院骨科每周二上午有個骨關節病門診，歐陽曉主任治病既耐心效果又好。李大媽于是來到了徐州市第三人民醫院的骨關節病專病門診，歐陽曉主任給李大媽詳細介紹了骨關節病的治療方法：

　　1.止痛藥。用在關節炎的止痛藥通常有兩種：

　　1) 單純止痛藥。只有單純的止痛效果，而沒有消炎功能。如對乙酰氨基酚、曲馬多等。

　　2) 非甾體類抗炎藥物。同時具有消炎和止痛作用。適合炎癥性疼痛。又分傳統型(NSAIDs)和新型(COX-2抑制劑)兩種止痛藥。

　　2.激素。局部注射到關節腔對抗急性發炎，能有效緩解疼痛癥狀，多半是短期、小劑量使用。

　　3.局部涂抹藥膏或貼膏藥。藥膏、乳液、凝膠，成分包括薄荷、水楊酸等，可以暫時緩解關節疼痛，辣椒膏是靠著發熱，減少傳遞痛覺的神經傳導物質，達到暫時止痛的效果。

　　4.關節腔注射透明質酸。是用生化科技提煉出的關節液重要成分。作用就像是注入汽車發動機的機油一樣，直接把透明質酸打到關節腔里，可以增加關節液潤滑和粘稠度，減輕壓力與軟骨磨損。

　　5.葡萄糖胺和硫酸軟骨素。葡萄糖胺是人體可以自行合成的軟骨重要成分之一。隨著年齡增長，身體制造葡萄糖胺逐漸不夠使用，不能及時用于損傷軟骨的修復。補充從蟹殼、蝦殼提取的類似人體軟骨成分的葡萄糖胺制品，可以幫助軟骨修復。

　　6.理療。包括局部熱敷、電療、牽引、水療、訓練下肢肌肉等。熱療和電療可以促進關節血液循環、改善僵硬、消炎止痛。牽引是為了減輕關節壓力。強化股四頭肌的力量，可以減輕走路時膝關節負荷。當骨關節病已經影響活動，應利用護膝、護肘或支具等降低關節壓力。手杖、助行器可以減輕關節壓力，讓步態平穩不至于跌倒，避免施力不當造成的關節變形。

　　7.運動治療。運動可以增加骨密度、增強肌力、柔軟度，幫助穩定關節，減少早晨起床時的關節僵硬癥狀，增進平衡和耐力，且可以控制體重，更重要的是運動可以改善全身其他系統的功能，例如心血管系統、呼吸系統、消化系統等。“生命在于運動”，如果痛得不能外出鍛煉，也別忘記做一些柔軟伸展運動。

　　在歐陽曉主任的精心治療和指導下，李大媽現在能和往常一樣逛云龍公園和上街買菜了，幸福的笑容又回到了李大媽的臉上!

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