全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：今年65歲的王大娘，怎么也沒(méi)有想到自己居然得了老年癡呆癥。

　　因?yàn)樽罱谋憩F(xiàn)有些奇怪，早上明明說(shuō)去買(mǎi)菜，可是回來(lái)時(shí)卻兩手空空，忘了自己是去干啥了。還有一次她把收的衣服直接塞進(jìn)了冰箱里，煤氣灶上開(kāi)火做著飯，她居然忘記了，多虧女兒發(fā)現(xiàn)及時(shí)。

　　■老年癡呆癥發(fā)病很隱匿

　　女兒在網(wǎng)上查詢(xún)，發(fā)現(xiàn)母親有些老年癡呆癥的癥狀，就要帶她去醫(yī)院查，她起初不愿意“說(shuō)老年癡呆是罵人的!我怎么會(huì)得那個(gè)病!”經(jīng)過(guò)女兒幾次的動(dòng)員，她才勉強(qiáng)同意到醫(yī)院檢查。

　　在徐州市第一人民醫(yī)院老年病科的記憶門(mén)診，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的多項(xiàng)檢測(cè)，王大娘確實(shí)是早期的老年癡呆癥。醫(yī)生為她制定了治療的方案。

　　市立一院老年病科主任安燕芳告訴記者，最近幾年老年癡呆的發(fā)病率逐漸提升，給患者的生活帶來(lái)嚴(yán)重影響。老年癡呆患者一般最初征兆從失憶開(kāi)始，如經(jīng)常忘事，且有些事情刻意去記還會(huì)忘記，事后還想不起來(lái)，嚴(yán)重影響了工作和生活。再進(jìn)一步發(fā)展，患者的日常生活能力下降，他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女、穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻覺(jué)幻聽(tīng)，給自己和周?chē)娜藥?lái)無(wú)盡的痛苦和煩惱。老年癡呆癥發(fā)病常很隱匿，不為人們所注意，因此，正確認(rèn)識(shí)癡呆早期癥狀，使病人得到及時(shí)治療，延緩進(jìn)展，就顯得非常重要。

　　■老年癡呆的早期征兆有哪些

　　安主任告訴記者，癡呆早期記憶障礙表現(xiàn)很突出，病人容易忘事，丟三拉四，初期表現(xiàn)為好忘事，可能對(duì)幾十年前，或者兒時(shí)的事記憶清楚，但是對(duì)幾小時(shí)前發(fā)生的事卻記不起來(lái)。

　　隨著病情加重，舊事的記憶也受影響，如不能回憶過(guò)去的經(jīng)歷。有的病人表現(xiàn)為情感障礙，早期有情緒不穩(wěn)定，感情脆弱易流淚，遇事抑郁愁?lèi)?，為小事焦躁不安，害怕恐懼等?/p>

　　一些病人有認(rèn)知障礙，開(kāi)始可能會(huì)注意力不集中、思想分散、說(shuō)話重復(fù)，優(yōu)柔寡斷下不了決心，與以往的精明強(qiáng)干形成鮮明的對(duì)比。

　　還有些病人有心理障礙，由于記憶力減退，不知道東西放在何處，總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫(yī)檢查，雖未查出異常，但仍感到痛苦。也有患者性功能低下，常懷疑配偶有外遇，為此家庭常吵鬧不和。少數(shù)病人有行為障礙，一反常態(tài)變得過(guò)分節(jié)儉，到處收集廢品，一些病人把自己畫(huà)的簡(jiǎn)單草圖當(dāng)作名家所畫(huà)。有些病人到了新環(huán)境經(jīng)常走錯(cuò)家門(mén)。還有一些老人在熟悉的環(huán)境里也發(fā)生迷路的情況。

　　如果發(fā)生上述早期癥狀，家屬應(yīng)立即帶老人到專(zhuān)科醫(yī)院的老年病科進(jìn)行必要的心理測(cè)試和神經(jīng)系統(tǒng)檢查，以利于早期診斷。

　　■怎樣預(yù)防老年癡呆癥

　　針對(duì)如何預(yù)防老年癡呆癥，安主任專(zhuān)門(mén)做了介紹。

　　老年性癡呆的預(yù)防要從中年開(kāi)始做起，因?yàn)槔夏晷园V呆如果能在癡呆前期或癡呆初期被發(fā)現(xiàn)，并在生活上采取相應(yīng)措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發(fā)展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。從近年研究的結(jié)果看，預(yù)防老年癡呆發(fā)生的主要措施有如下幾個(gè)方面：

　　1、避免腦動(dòng)脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生，以防止因腦供血不足而導(dǎo)致老年癡呆。動(dòng)脈硬化是老年癡呆癥的主要“敵人”。調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開(kāi)展適宜的體育活動(dòng)，有助于防止動(dòng)脈硬化。

　　2、注意智力訓(xùn)練，勤于動(dòng)腦，以延緩大腦老化。研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛煉腦細(xì)胞反應(yīng)敏捷，而整日無(wú)所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應(yīng)保持活力，多用腦，如多看書(shū)、多學(xué)習(xí)新鮮事物;培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，可活躍腦細(xì)胞，防止大腦老化;應(yīng)注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋、跳廣場(chǎng)舞等，都可刺激神經(jīng)細(xì)胞活力。

　　3、加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng)，人們常說(shuō)：“笑一笑，十年少”，注意保持樂(lè)觀情緒，也就是說(shuō)，要寧?kù)o無(wú)懼，恬淡虛無(wú)，與世無(wú)爭(zhēng)，知足常樂(lè)，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內(nèi)不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

　　4、注意維持人際關(guān)系，避免長(zhǎng)期陷入憂郁狀態(tài)。因?yàn)閼n郁是老年人患癡呆癥的危險(xiǎn)因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害;另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強(qiáng)抗病能力。

　　5、加強(qiáng)體育鍛煉， 許多人都知道，運(yùn)動(dòng)可降低中風(fēng)幾率，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)素的產(chǎn)生，可預(yù)防大腦退化。除整體性全身活動(dòng)外，應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。

　　6、起居飲食規(guī)律， 一般應(yīng)早睡早起，定時(shí)進(jìn)食，定時(shí)排便，保持大便的通暢對(duì)于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生有積極的意義。

　　7、在膳食上，強(qiáng)調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時(shí)、定量、定質(zhì);“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應(yīng)多補(bǔ)充有益的礦物質(zhì)及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變。

　　8、適當(dāng)增加富含膽堿、維生素E類(lèi)食物的攝取量，可以增強(qiáng)記憶力，也有助于預(yù)防老年癡呆癥。

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