全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：11月12日是第八個(gè)“世界肺炎日”， 當(dāng)天上午徐州市中心醫(yī)院在門(mén)診一樓大廳舉辦了“世界肺炎日”義診活動(dòng)，吸引了近百市民前來(lái)咨詢問(wèn)診。

　　據(jù)義診專家張敬浩副主任醫(yī)師介紹，大量臨床數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，肺是人體最嬌弱的器官，它容易受內(nèi)外因素?fù)p害，是人體最易失守的一道防線?，F(xiàn)在天氣逐漸變冷，很多地區(qū)開(kāi)始供暖，“抗霾”戰(zhàn)斗再次打響。如何在日常中較好的保護(hù)好肺，是每個(gè)人都需要知道的。

　　呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師張建廷提醒市民：感冒要及時(shí)治。許多人的肺炎是感冒未及時(shí)治療，或治療不徹底，休息不足引起的。因此，感冒后一定要休息，咳嗽厲害了一定要就醫(yī)。尤其是體溫有升高的感冒患者特別要注意，這種一般是流行性感冒，合并癥多，容易繼發(fā)感染，引起多臟器衰竭。

　　此外，專家還建議市民，平時(shí)可多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，提倡腹式呼吸法：暨伸開(kāi)雙臂，盡量擴(kuò)張胸部，然后用腹部帶動(dòng)來(lái)呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺氣腫病人病情的恢復(fù)。

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