全程導醫網 徐州就醫指南：近年來，不少在30歲上下的年輕女性出現月經量少、提前閉經，甚至是更年期的癥狀。一般情況下，女性到45歲以后才會出現閉經的情況，這也意味著卵巢功能的下降。卵巢是女性重要的生殖器官，也是分泌雌激素和排卵的器官。專家表示，年輕女性生活作息不規律、熬夜、壓力大，容易導致卵巢早衰的情況，卵巢早衰也意味著，年紀輕輕就將遭遇“更年期”提前的尷尬。

　　月經量突然減少，出現更年期癥狀

　　31歲的趙女士，例假周期一直非常準時，經量也很正常。可是從半年前開始，月經量突然減少，而且周期每個月都提前，提前的時間從幾天到十幾天，越來越短。兩個月前，例假提前了十天，剛來第一天的時候，她去上海出差，結果第二天例假就沒了，而上個月突然例假就不來了。這半年來，還有更煩惱的事情，趙女士的睡眠質量越來越差，容易發火，還出現潮熱的狀況。

　　趙女士開始有些擔心，難道是“更年期”提前了？可自己才30歲出頭呀。隨后她到徐州市婦幼保健院就診，根據FSH(促卵泡生成素)檢測結果顯示，這個指標高于正常值數倍。

　　“FSH指標大于401u/l以上、雌二醇20pg/ml，結合患者的癥狀表現，及其他檢查結果，意味著趙女士出現了卵巢功能早衰。”徐州市婦幼保健院婦科門診主任中醫師邵淑芹表示，一旦確診卵巢功能的早衰，女性卵巢儲備功能會下降，也就是說，懷孕的幾率將大大降低。

　　例假減少是卵巢早衰的前期跡象

　　“卵巢早衰年輕化近年來有增加趨勢，其病因與遺傳因素、免疫因素、感染、藥物、放射、卵巢手術、生活作息不規律、壓力大等有關，但還有一些發病原因不明。”邵主任說，在她接觸的患者中，最年輕的有十八九歲的孩子。

　　邵主任解釋，卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月經周期，而在40歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經。同時，臨床上表現第二性征退縮，出現顏面烘熱、心煩、易怒等更年期癥狀；平時易感冒，血卵泡雌激素水平升高，達40單位以上，相當于絕經后婦女水平；而血雌二醇水平顯著低落。婦科檢查內生殖器明顯萎縮，陰道粘膜薄而充血。剖腹作卵巢活組織檢查，可見卵巢萎縮。

　　“像趙女士這樣，月經量突然變少，就是卵巢早衰的前期跡象之一。月經不調就是身體給出的警示。”邵主任說，卵巢功能的衰退是一個漸進的過程，從卵巢的儲備下降，到卵巢功能衰竭閉經大約要1到5年的時間。絕大多數卵巢早衰患者在卵巢早衰之前就有月經明顯減少或月經紊亂等癥狀。有些甚至會出現潮熱、出汗、心煩、健忘等更年期表現。另外隨著卵巢功能的減退，女性的性欲也逐漸降低，甚至會出現皮膚干燥、缺乏光澤，臉上出現褐色斑塊或斑點。

　　卵巢是女性的性腺，從青春期開始，女性的卵巢定期排出卵子，并產生性激素，使女性有月經來潮，有生育能力；到35歲以后，卵巢功能開始下降，月經量會減少，生育能力下降；到so歲左右，就進入絕經階段。若在40歲之前出現閉經、卵巢功能衰退，則屬于卵巢早衰。卵巢早衰的特征是卵巢不排卵，雌激素水平下降，腦垂體FSH水平異常升高。卵巢早衰將影響懷孕、卵巢早衰還有一個危害，就是不孕。“女性的卵巢好比是‘銀行’，卵子就像是‘存款’，對于備孕的媽媽來說，‘銀行’里還剩下多少‘存款’至關重要。”邵主任說，即使有些女性出現卵巢早衰的癥狀，但是通過中藥調理和激素治療，還有懷孕的可能。如果女孩子月經不規則甚至閉經，或者伴有圍絕經期癥狀及不孕癥等表現，一定要及時治療。

　　“卵巢是一個十分嬌嫩的組織，環境污染、經常熬夜、精神壓力過大、常穿緊身褲以及多次人工流產，都可能會引起卵巢功能減退，甚至引發卵巢早衰。”邵主任提醒，要預防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要規律，最好晚上11點前睡覺，因為有些和生殖相關的激素只在晚上10點到凌晨6點之間分泌。

　　此外，還要保證飲食均衡，對于卵巢功能減退者，可以適當補充一些含雌激素的食物，雞蛋中的蛋黃和豆漿這些食物的雌激素含量比較高，都是營養卵巢的經濟食品。但是對于卵巢功能正常的女性不建議多吃，過多攝入含雌激素高的食物反而會導致乳腺增生等婦科疾病。

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