全程導醫網 徐州就醫信息：腰背疼痛，大多數的人都以為是勞累所致。殊不知，長期出現這種癥狀可能是患上了脊柱關節炎。徐州市中心醫院風濕免疫科主任醫師李美榮介紹，與其他關節病不同，此病尤其“青睞”15—20歲的青少年。如果不及時有效治療將造成關節強直、脊柱畸形等。

　　脊柱關節炎是什么?

　　脊柱關節炎是一組慢性炎癥性風濕性疾病，具有特定的病理生理、臨床、放射學和遺傳特征，炎性腰背痛伴或不伴外周關節炎，加之一定特征的關節外表現是這類疾病特有的癥狀和體征。這一類疾病包括：強直性脊柱炎、反應性關節炎、銀屑病關節炎、炎癥性腸病性關節炎、未分化脊柱關節炎和幼年慢性關節炎。除銀屑病關節炎發病無性別差異外，其他幾種疾病男性均多于女性。

　　在臨床上脊柱關節炎患者出現了慢性背痛，這是患者最早的癥狀，在臨床上具有一定的隱秘性，常常持續發生在3個月以上，晨起腰背僵硬并且患者在休息后會加重，在運動后減輕，并且在臨床上出現了關節僵硬、髖部或是關節疼痛的癥狀，這些在臨床上常常被患者忽視。并且可以伴發眼病(虹睫炎)、臘腸指(趾)等。

　　如何防治脊柱關節炎?

　　1、堅持經常鍛煉

　　堅持經常鍛煉目的是保持關節功能，預防殘疾。通過活動肢體，鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導。寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。不宜劇烈運動，避免跳躍運動。做體操、游泳都是非常好的鍛煉方式。同時可以使用較低的枕頭睡眠。禁止吸煙。

　　2、保持精神愉快

　　疾病的發生與人的精神狀態有密切的關系，因此，避免情緒過激或悶悶不樂，憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康。

　　3、避免腸道及泌尿道感染。

　　支持專家：徐州市中心醫院風濕科主任醫師 李美榮

　　專家門診時間：周二全天

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