全程導醫網 徐州就醫信息：6月23日，徐州市首屆近視防控研討會舉行。自會上獲悉，近年來青少年近視低齡化現象嚴重，隨著年齡增加，近視比例越來越高。從監測數據顯示，我市有近一半學生視力不良，最小的患兒僅2歲。

　　會上專家提醒家長，暑期將至，假期作業、各種輔導班及電子產品增加孩子的用眼時間，易導致視力短時間內下降。因此，暑期應合理用眼，保持用眼衛生，預防近視。

　　我市學生近視呈低齡化、普遍化

　　根據監測數據，2016年徐州市學生視力合格率是42.5%，市直屬學校學生視力合格率僅為18.4%。

　　今年6月6日，愛眼日，市教育部門聯合市第一人民醫院眼科眼視光中心的專家對一所學校的三年級學生進行視力監測，全班54位同學只有14位視力合格，40位同學的視力存在問題，大多數是近視。

　　歷年高考體檢數據顯示，90%以上的學生限考也是因為視力。

　　在研討會上，徐州市中小學衛生保健所張兆成所長表示，我市學生近視呈現出幾個特點：第一低齡化，現在幼兒園的孩子視力不良的比例開始升高，有2歲的孩子視力出現問題;第二，隨著學習時間增多，學生近視度數越來越高;第三，普遍化。高中90%以上的學生近視;第四，向農村蔓延。近幾年監測顯示，農村學生近視患病率逐年升高。

　　市第一人民醫院眼科眼視光中心主任王小娟表示，近年來，兒童青少年近視發生率呈上升和低齡化趨勢。據統計，我省7-11歲學生的近視率約50%, 15-17歲高于90%，已成為全國視力不良檢出率最高的省份。目前徐州市7歲以下兒童約80萬，中小學在校學生約140萬，約有12萬兒童青少年有視力問題。

　　13歲學生已戴6年多的眼鏡

　　據了解，視力不良問題困擾著一些中小學生。就讀于市區一所熱點小學二年級的菲菲雖然才8歲，但鼻梁上已架起了一副眼鏡。

　　菲菲不是班上唯一戴眼鏡的學生，這個45人的班級，已有10來個學生戴眼鏡。該校一位老師表示：“我曾做過粗略調查，學校學生從一年級入校的情況來看，有視力問題的孩子占20%，而到了五六年級，這一比例還會繼續上升。”

　　小陸今年13歲，但是已經戴6年多的眼鏡了。小陸的媽媽何女士表示，她和愛人工作很忙，平時都是爺爺奶奶帶孩子，但孩子調皮，為了讓孩子安靜，老人就給他看電視、看手機，結果進幼兒園后體檢發現視力異常。

　　家長陳女士也表示，她和孩子爸爸都是近視眼，所以孩子出生后，她一直很注意保護孩子視力，但到了孩子5歲多的時候，還是出現看電視歪頭、瞇眼等癥狀，檢查后得知孩子已經近視。

　　看電子產品每天不超半小時

　　如何才能有效防治近視?專家表示，首先盡量不要讓年齡小的孩子接觸電子產品，大一些的孩子要限定時間，每次不超過半小時。同時，一定要注意姿勢。比如放在水平的位置，距離盡量遠一點。大齡兒童要注意讀書寫字的姿勢，如讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持33厘米左右;連續看書、寫字30分鐘至1小時要休息片刻或者向遠處眺望5到10分鐘左右;認真做眼保健操等。研究表明，增加戶外活動時間，每天戶外活動2小時，在室外接受自然光照的時間得到保證，青少年近視率就可以降低。

　　此外，兒童青少年除學習時要合理用眼之外，在飲食上也要有所調整。平時應多食用富含維生素A、B、C、E的食物或維生素片，防止維生素A、B、C、E、鈣的缺失。

　　“很多家長怕孩子戴眼鏡，總覺得戴上了一輩子都取不掉，能不戴就不戴。這種做法不對，因為近視了，如果不及時配戴眼鏡，將日常生活視力調整到正常范圍，那么孩子的視力會下降得更快。相反，一副科學的眼鏡不僅能幫助患者獲得清晰的視界，還能從某種程度上控制近視的發展。”王小娟說。

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