寶寶過(guò)敏媽媽不敢加輔食營(yíng)養(yǎng)師盛志華為你揭秘過(guò)敏寶寶的成長(zhǎng)秘籍

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：昨天，一位媽媽抱著1歲半的孩子到徐州市婦幼保健院兒童營(yíng)養(yǎng)門診咨詢。

　　這位媽媽說(shuō)，“家里外公是過(guò)敏體質(zhì)，好在寶寶出生的時(shí)候，體重和身高也和正常孩子一樣，孩子出生后感覺(jué)母乳不夠吃，就給添加了奶粉。在孩子兩個(gè)月的時(shí)候，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，抱去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)孩子是因?yàn)榕Ｄ痰鞍走^(guò)敏導(dǎo)致腹瀉，讓寶寶吃深度水解蛋白奶粉，不要再吃普通奶粉。”后來(lái)給孩子買了治療奶粉，吃了一段時(shí)間水解蛋白奶粉，目前是喝普通奶粉，寶寶8個(gè)月前一直是混合喂養(yǎng)，到了該添加輔食的時(shí)候，孩子吃的不好，母乳喂養(yǎng)到8個(gè)月斷奶后，孩子的食量一直不佳，和同齡孩子的身高體重差距越來(lái)越大。

　　婦幼保健院注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師盛志華，為孩子測(cè)量了身高體重，發(fā)現(xiàn)孩子體重嚴(yán)重低于同年齡段的最低水平線，讓她感覺(jué)非常痛心。

　　盛志華說(shuō)，“寶寶對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，不等于對(duì)其他的食物都過(guò)敏，對(duì)于敏寶來(lái)說(shuō)輔食里面保證有足夠的蛋白質(zhì)是非常重要的，孩子生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)一定得保證及均衡攝入，你們應(yīng)該定期來(lái)醫(yī)院就診。寶寶明顯屬于因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的中度消瘦、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。”

　　寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中需要充足的營(yíng)養(yǎng)

　　盛志華主任說(shuō)，“孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，需要各種營(yíng)養(yǎng)支持。營(yíng)養(yǎng)不平衡或者缺乏某種微量營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。”

　　蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素的缺乏會(huì)導(dǎo)致顯性饑餓，而VA、VD、鈣、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的缺乏會(huì)導(dǎo)致隱性饑餓。

　　如：鐵的缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血;鋅的缺乏會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)記憶能力受損、食欲不振、生長(zhǎng)激素合成減少、地圖舌、反復(fù)口腔潰瘍、夜盲、貧血等;B族維生素有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、增加食欲、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)的作用，充足的B族使腦部活動(dòng)更加活躍，記憶和語(yǔ)言表達(dá)能力有效增強(qiáng)。B族缺乏可引起口角炎、舌炎、口臭、皮炎、食欲不振等;充足的維生素D是保證鈣吸收的必要條件;維生素A缺乏時(shí)，骨不能向兩端增長(zhǎng)，因此長(zhǎng)骨會(huì)變得短而粗。

　　不能因?yàn)楹⒆邮澄镞^(guò)敏家長(zhǎng)就“因噎廢食”

　　盛志華主任說(shuō)，“過(guò)敏是當(dāng)機(jī)體受到生理劑量的過(guò)敏原刺激后，出現(xiàn)異于常人的生理功能紊亂或組織細(xì)胞損傷的反應(yīng)。隨著疾病譜的轉(zhuǎn)變，過(guò)敏性疾病已成為21世紀(jì)常見(jiàn)疾病之一，影響了全球約25%的人群，不僅影響患兒的生活質(zhì)量，甚至危及生命，并給社會(huì)帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。過(guò)敏性疾病包括：食物過(guò)敏、特應(yīng)性皮炎、過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘等。過(guò)敏反應(yīng)有的較輕微，有的比較嚴(yán)重，有的則有致命危險(xiǎn)。對(duì)于出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的孩子，醫(yī)生一般都會(huì)首先查出是哪種物質(zhì)引起的過(guò)敏，然后再建議回避過(guò)敏原。”

　　盛志華主任強(qiáng)調(diào)：“要回避過(guò)敏原，但不能因噎廢食。比如，牛奶蛋白過(guò)敏，是嬰幼兒常見(jiàn)的食物過(guò)敏性疾病，可以說(shuō)，在嬰幼兒時(shí)期，90%的食物過(guò)敏與牛奶、雞蛋、堅(jiān)果、海鮮、大豆、熱帶水果等食物有關(guān)。但同時(shí)，牛奶也是嬰幼兒獲取營(yíng)養(yǎng)最主要的食物，該怎么辦?家長(zhǎng)應(yīng)該正確對(duì)待及引起重視。”

　　“當(dāng)寶寶出現(xiàn)持續(xù)腹瀉腹瀉、嘔吐、無(wú)故拒奶等癥狀時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，確診是否為牛奶蛋白過(guò)敏，如不及時(shí)治療和干預(yù)，會(huì)影響寶寶近期及遠(yuǎn)期生長(zhǎng)發(fā)育。”

　　當(dāng)確診為牛奶蛋白過(guò)敏時(shí)，為了保證孩子生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，必須要使用替代性食物，可根據(jù)過(guò)敏程度等食用治療性奶粉。如果孩子是雞蛋過(guò)敏，則可以用30克的肉來(lái)補(bǔ)充其蛋白，同時(shí)注意其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入均衡。

　　盛志華主任說(shuō)，“引起寶寶過(guò)敏的原因很多，有些是因?yàn)檫z傳因素，有些是腸胃發(fā)育問(wèn)題及環(huán)境等等因所致素。大多食物過(guò)敏80%可以在2歲以后得到緩解，但有些可能會(huì)伴隨終身。”雷英

　　過(guò)敏寶寶“衣食住行”應(yīng)該注意哪些?

　　春季是過(guò)敏性疾病高發(fā)的時(shí)期，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)該注意哪些?盛志華老師從衣食住行四個(gè)方面進(jìn)行了介紹。

　　■穿衣

　　對(duì)于濕疹寶寶，盡量穿純棉衣物，因?yàn)榇┘兠抟挛锬転閷殞毺峁┤彳浀谋Ｗo(hù);同時(shí)應(yīng)避免過(guò)度染色的衣服，因?yàn)榇蠹t、大綠的染色衣物，容易造成染色物的存留。淡色衣物是較佳選擇;避免衣服上有特殊花紋或有尖銳物，衣服上帶有特殊花紋，容易在破擦?xí)r出現(xiàn)皮膚破潰，造成感染，在過(guò)敏急性期，還應(yīng)避免著皮毛衣物。

　　■飲食

　　對(duì)于過(guò)敏寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的話，嚴(yán)格回避需要回避的過(guò)敏原，不要總是“不死心”的嘗試。在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇治療奶粉，科學(xué)搭配寶寶的飲食，將“眼光”開(kāi)闊起來(lái)，其實(shí)寶寶的飲食不單單是雞蛋和蝦。

　　■住

　　家庭中常見(jiàn)的過(guò)敏原：塵螨、霉菌、動(dòng)物毛發(fā)、家具油漆;

　　除螨不是簡(jiǎn)單的衛(wèi)生清潔，應(yīng)該勤打掃，不留死角;室內(nèi)濕度保持在50%—55%，多通風(fēng);保持浴室干燥，趕走霉菌，挑選適合的窗簾，孩子的衣物多晾曬。孩子睡眠不開(kāi)小夜燈;不讓孩子接觸二手煙，盡量使用無(wú)毒建材。

　　■出行

　　多帶孩子去視野開(kāi)闊，空氣清新的環(huán)境玩耍。上午9—10點(diǎn)，有呼吸道疾病的患兒應(yīng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，此時(shí)戶外花粉濃度為一天中最高峰。

　　帶過(guò)敏寶寶出行應(yīng)注意

　　正在過(guò)敏的寶寶出發(fā)前，用一次過(guò)敏抗過(guò)敏藥物，到達(dá)時(shí)可以再用一次;

　　常年鼻炎或者鼻竇炎的患兒，最好帶上鼻炎藥物備用;

　　對(duì)于有哮喘的寶寶止喘藥是必不可少的;

　　帶上退燒藥，益生菌口服補(bǔ)液，鹽開(kāi)塞露及抗菌藥物。

　　如果還帶孩子游泳，先使用抗過(guò)敏藥，游泳后一定要清洗鼻子。

　　到達(dá)后48小時(shí)，寶寶就可以食用當(dāng)?shù)厥巢摹?/p>