全程導醫網 徐州就醫信息：今天是入伏第一天，從今天開始至8月24日出伏，整整40天。可謂超長版三伏天!

　　每到三伏天，許多人會選擇三伏貼來調養身心、增強免疫力。不過，三伏貼雖然好，卻并不是人人適用，更不能隨便亂貼。

　　冬病夏治，怎么治?三伏貼，如何貼?本期健康話題，我們分別邀請了徐州市第一醫院、徐州市腫瘤醫院、徐州市兒童醫院中醫科的專家，為大家進行詳細解讀。

　　解讀之一：什么是三伏貼?

　　市第一醫院中醫理療科主任、副主任中醫師孫慧麗介紹說，三伏貼又名三伏天灸，是一種像銀行卡大小的膏藥，一般來說四個為一組使用。它通過藥物來滲透皮膚、刺激穴位，能夠起到疏通經絡、調節臟腑、溫陽利氣、祛散伏痰的作用。艾灸，又名灸療或灸法，是“以熱調氣”，采用艾熱激發經氣，起到溫經通絡、祛濕散寒、補虛起陷、延年益壽、美容等功效。

　　“它的原理就是利用夏季氣溫高、自然界陽氣盛，人體經絡中氣血最旺、最能促進藥物吸收的有利時機，通過中藥穴位貼敷來調整人體的陰陽平衡，從而達到預防寒性疾病在冬季復發的目的。”孫慧麗介紹說，“‘三伏’是一年中最熱的時候，這個時候陽氣發泄，氣血趨于體表，皮膚松弛、毛孔開張。如果能在這個時間段利用天氣和時節的變化用三伏貼和三伏灸治療，對防治疾病、養生保健、強壯體質都很有效果。”

　　孫慧麗主任表示，三伏貼和三伏灸是根據“冬病夏治”“春夏養陽”理論，在每年的三伏天進行穴位貼敷和艾灸的中醫特色治療。與單純“貼”或“灸”相比，將二者結合，以艾熱開穴后，再進行穴位貼敷，療效會1+1>2。

　　三伏貼在中醫業界得到廣泛的支持和贊譽。市腫瘤醫院中醫科主任劉穎介紹說，“冬病夏治”是祖國幾千年來傳統中醫有效的治療方法，也是防治疾病的一個富有特色的重要方法，它是根據《黃帝內經》中“春夏養陽”的原則，利用夏季自然界陽氣旺盛，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛的有利時機，可更好地發揮扶陽祛寒、扶助正氣、調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復，并可為秋冬儲存陽氣，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。

　　解讀之二：哪些人適用三伏貼?

　　“一般來說，三伏貼主要對慢性呼吸道疾病(如慢性支氣管炎、哮喘、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、體虛易感冒者)、慢性胃腸道疾病(怕冷、胃痛、食欲差及慢性腹瀉)、關節疾病(如關節炎、頸椎病等)引起的關節冷痛和婦科疾病(如痛經、月經不調等)效果較好。”孫慧麗主任說，三伏貼、灸只適用于上述的這些“陽虛”體質者，對其他體質的患者應采用其他方法進行治療，并不是每個人都適合貼“三伏貼”：像肺炎及多種感染性疾病急性發熱期患者;貼敷部位有皮膚創傷、潰瘍、感染者;對敷貼成分過敏者;妊娠期女性，不適合貼敷。

　　市腫瘤醫院中醫科主任劉穎介紹說，三伏貼，通過外敷藥膏對特定穴位進行溫熱刺激，促進血脈運行，以達到疏通經絡、調理氣血、寬胸降氣、止咳平喘、健脾和胃、鼓舞陽氣，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。

　　具體而言，劉穎介紹說三伏貼的適用癥主要包括如下幾類：呼吸系統疾病：體虛易感冒、久咳、鼻炎、咽炎、支氣管炎、哮喘等;消化系統疾病：慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎及其引起的胃脹、胃酸、胃痛等，胃腸功能紊亂、慢性腹瀉等;婦科疾病：痛經、慢性盆腔炎、宮寒不孕等;疼痛證：風濕、類風濕及慢性勞損引起的關節炎、頸椎病、肩周炎、腰腿痛等;免疫力低，亞健康，身體及四肢寒涼怕冷，小兒厭食、遺尿、發育不良等。

　　解讀之三：三伏貼的注意事項有哪些?

　　貼三伏貼之后應該注意什么?孫慧麗主任表示，一般來說，貼三伏貼當天是不能游泳、洗冷水澡和吹涼風的，防止毛孔遇冷收縮，影響藥物吸收。另外，治療期間應當在飲食上保持清淡，忌食魚蝦、羊肉以及辛辣生冷寒涼等刺激性食物，在艾灸前后應適當飲用溫水。尤其要注意的是孕婦、3歲以下兒童和皮膚過敏者不能貼或灸。

　　劉穎提示，三伏貼時有些事項需要注意，這些事項包括：

　　1.每次貼敷時間，成年人以30-60分鐘為宜，兒童以20-30分鐘為宜;一般貼敷3到5年為一個療程，貼敷需要患者堅持配合，效果佳。

　　2.貼服期間禁食3-5天發物，如：牛羊肉、海腥魚、蝦、公雞、驢肉、鵝肉以及蔥、韭、蒜、辣椒等刺激性食物、生冷食物。禁煙、酒;宜清淡飲食，多飲水，避免劇烈運動，注意保暖。

　　3.貼敷后局部皮膚出現微紅或色素沉著、輕度瘙癢均為正常反應，不影響療效;由于個體差異，個別病人敷貼后局部皮膚瘙癢難忍、短時間即起泡及燒灼感甚，此時應揭去敷貼，同時注意不要抓撓患處，對于水泡較大者，來我科處理。

　　4.貼敷期間不影響其他藥物的正常使用。

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　　還有一種穴位敷貼叫三九貼

　　與三伏貼相對應，還有一種穴位敷貼叫三九貼。市兒童醫院中醫科主治醫生姚靜表示，這種穴位貼敷對于小兒一些常見疾病有很好的效果。

　　“小兒反復感冒讓許多家長不堪其擾。”姚靜介紹，反復呼吸道感染是兒科臨床常見病，尤其是冬天，一些體質差的孩子更幾乎是感冒貫穿整個季節。小兒反復呼吸道感染的原因很多，概括起來，不外乎內因和外因兩大類。內因包括先天稟賦不足和小兒時期特殊的解剖生理特點，使其臟腑嬌嫩、免疫功能紊亂。外因則包括氣候、環境、喂養或用藥不當導致病后失調等。對于這種情況，可以嘗試一下冬病冬治三九貼。

　　“預防小兒反復感冒，除在發病時積極治療外，平時提高患兒自身的抵抗力是根本之道。”姚靜表示，對于呼吸道和消化道來說，三九貼是個很好的防病治病的選擇。根據《黃帝內經》中“秋冬養陰”的原則，冬季陽氣斂藏、氣血不暢，通過“取溫經通陽之品”，溫通經絡，使一些宿疾得以恢復。也就是說，在農歷“三九”期間，選用具有辛散溫通的藥物，在特定穴位進行貼敷，通過藥物對穴位的溫熱刺激，驅散內伏寒邪，可達到“冬病冬治”的效果。

　　據介紹，支氣管哮喘是兒童時期最常見的呼吸道疾病之一，主要是因為兒童抵抗力差，受涼后反復呼吸道感染，若治療不當，就容易發生哮喘，嚴重影響小兒的生長發育和身心健康。尤其是在季節交替、天氣忽冷忽熱的時候，兒童哮喘更易發作或反復。目前小孩的發病年齡越來越小，相對成人而言，發病時間短、發作較為頻繁，多是單純哮喘，幾乎沒有合并癥。由于病情較為單純，加上孩子正處于生長發育階段，機體的免疫功能在不斷增強，抵抗力也在逐漸加強，正是治療哮喘的最好時機，只要堅持治療，不少患者到青春期后都可以痊愈。

　　“由于兒童年齡較小，往往服藥困難，不易堅持，所以造成兒童哮喘容易反復發作。”姚靜表示，中醫治療哮喘歷史悠久且療效確切。中藥穴位貼敷就是通過將藥物貼敷到人體一定穴位，治療和預防疾病的一種外治方法，從而達到扶正培本，增強機體抵抗力，減少、減輕發作的目的。對于兒童來說，這種外治方法簡便易行，療效明確。

　　除反復呼吸道感染、小兒哮喘外，穴位敷貼還適用于多種兒童冬季發作或加重而夏季緩解的疾病，如過敏性咳嗽、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎、小兒肺炎、慢性腸炎、胃炎、過敏性紫癜等。

　　姚靜介紹說，穴位敷貼包括小敷貼和大敷貼。所謂小敷貼，每次每包15粒藥丸，可使用3天，使用3天后休息7天;每天每個穴位擺放一粒藥丸，使用膠布固定，4-6小時后取下;小敷貼共需貼5次。而大敷貼則需要到市兒童醫院中醫科由治療人員進行操作，應在一九、二九、三九三個時間段內任何一天各進行一次。不過，如果錯過預貼，可以從一九開始貼。

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