全程導醫網  東方新聞 / 徐州心理健康：徐州市東方人民醫院精神二科王湛博，談一談兒童青少年心理健康的家庭影響。

      隨著我國經濟社會快速發展，兒童青少年心理行為問題發生率和精神障礙患病率逐漸上升，已成為關系國家和民族未來的重要公共衛生問題，兒童青少年心理發展是先天因素與環境因素的共同作用，家庭是最重要的環境因素，良好的家庭氛圍有益于兒童青少年的身心健康。

　　一、樹立正確的家庭教育觀

　　1.對孩子的期望要適度。多數家長認為子女必須無條件服從家長的意志，聽話才是好孩子。因此，父母對孩子實施過度教育，無形中使孩子產生強烈的壓抑心理，易造成人格上的扭曲。

　　2、對孩子的評價要以鼓勵為主。對于孩子在生活和學習上的過錯和失敗，有些家長缺乏耐心和冷靜，經常打罵孩子，極大的傷害孩子的自尊心。家長應給予孩子更多的理解和關心，幫助分析過錯和失敗的原因，采取科學的教育方法，正確引導孩子走向成功。

　　二、創建良好的家庭生活環境

　　1.創建舒適的生活環境。家庭布置雜亂無章，污垢隨處可見，會使孩子的行動受約束，不利于孩子的身心健康。家長應為孩子創建一個良好的生活環境，盡量做到居室布置合理、色彩協調、整潔衛生、光線充足、環境安靜，使孩子能夠生活在一個寧靜、舒適的家庭中。

　　2.營造和諧的家庭心理氛圍。和睦的家庭心理氣氛對孩子身心健康起著舉足輕重的作用，家庭成員不和，經常吵架、賭氣，容易使孩子產生過分膽小、焦慮、冷漠、悲觀、孤獨等特征。為了孩子的心理健康，父母應為孩子創造溫馨的家庭環境，使孩子能夠在和睦的家庭氛圍中健康快樂的成長。

　　三、倡導民主的家庭教育方式

　　1.尊重孩子。孩子雖小，但也有很強的自尊心，父母應尊重他們。在發現孩子有了缺點或錯誤時，不能采取粗暴的態度給孩子施加壓力或說一些傷他們心的話，更不能當眾訓斥孩子，使孩子失去自尊，從而產生反感情緒或叛逆心理。父母要善于發現孩子的優點，并及時給予肯定、表揚，使孩子樹立自信心。只有尊重孩子，以理服人，才能使孩子形成健康的心理。

　　2.平等對待孩子。有些家庭以家長為核心，認為家長就是權威，孩子都得聽家長的，家庭情感處于霸道與無理之中。在這種缺少平等的家庭中，孩子容易養成怯懦、自私、自卑、任性等不健康心理。所以當父母自己心情不佳時，應盡量克制不向子女發泄，對孩子做錯事時，也要真誠地向孩子道歉，讓孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。

　　3.加強與孩子溝通。家長要經常主動與孩子溝通交流，了解孩子在生活和學習方面遇到的困惑，時刻關注孩子的心理動態和情緒變化，及時給予關愛和疏導，幫助孩子消除困惑、緩解壓力，使孩子輕松愉悅的學習和生活。

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