全程導醫網 徐州健康科普：夏季氣溫高、濕度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能性較大，容易誘發腸道傳染病。

　　腸道傳染病主要表現有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，是人們生活中常見的癥狀，遷延不愈可能會引起營養不良、貧血、身體抵抗力下降，嚴重的可以導致脫水，極個別病例甚至有生命危險。

　　如何預防腸道傳染病

　　1.注意飲用水衛生高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲。

　　2. 講究食品衛生

　　1)食物要生熟分開，避免交叉污染。

　　2)吃剩的食物應及時儲存在冰箱內，且儲存時間不宜過長。冰箱低溫只能延緩細菌生長，并不能滅菌，因此食物需要熱透后再食用。

　　3)盡量少食用容易攜帶致病菌的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產品，尤其注意不要在流動路邊攤吃海鮮，不要生吃、半生吃水產品。

　　4)各種醬制品或熟肉制品在進食前，應重新加熱。

　　5)涼拌菜可加點醋和蒜。

　　3.培養良好的飲食衛生習慣

　　1)注意手衛生，平時常洗手，飯前、便后要把手洗凈。

　　2)不暴飲暴食，不吃腐敗、變質的食物，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。

　　3)對于養寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時要告誡孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。

　　4.盡量減少與腸道傳染病患者的接觸盡量減少與腸道傳染病患者的接觸，患者用過的餐具、水杯、便器、臥具等注意清洗消毒，避免疾病的傳播。

　　5. 調節飲食結構，平衡膳食調節飲食結構，平衡膳食，合理營養，提高機體免疫力。加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力，注意勞逸結合。根據氣候變化，及時增減衣服，避免著涼感冒。

　　6. 衣被、用具要勤洗勤換衣被、用具要勤洗勤換，注意居室通風，保持室內空氣清新。

　　腸道傳染病最典型的癥狀就是腹瀉，其中細菌、病毒或寄生蟲引起的傳染性腹瀉病(腸道傳染病)是主力軍。

　　腸道傳染病經常引起家庭、托幼機構等集體單位發生聚集性或暴發性疫情。

　　夏季常見的腸道傳染病有哪些？

　　細菌性痢疾

　　是由痢疾桿菌感染引起的乙類傳染病，在我國發病率較高，通過消化道傳播，夏秋季為流行高峰。表現為：

　　♦ 發熱，體溫高低不等，一般為39℃左右。

　　♦ 痙攣性腹痛，常伴有嘔吐和腹瀉。大便為水樣、黃綠色，帶有粘液、血液和膿液，里急后重癥狀明顯。

　　♦ 2～7歲兒童或老年人亦可出現中毒性菌痢癥狀，起病急驟，進展迅速，病情兇險：主要表現為高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭，此時腸道癥狀常不明顯，生理鹽水灌腸液可見大量紅、白細胞。

　　急性細菌性痢疾臨床表現輕重不一，易形成慢性化，所以要及時就診。

　　霍亂

　　是由霍亂弧菌引起的一種烈性腸道傳染病，是我國法定甲類傳染病。

　　以發病急、傳播快、波及范圍廣、能引起國際大流行為特征，也是國際檢疫傳染病之一。

　　大多數病例起病急，典型的癥狀表現為劇烈的腹瀉水樣便(黃水樣、清水樣、米泔水或血水樣)，伴有嘔吐，嚴重的一天腹瀉十幾次，繼而出現脫水及電解質紊亂，嚴重者危及生命。

　　其它感染性腹瀉病

　　由各種細菌(沙門菌屬、氣單胞菌屬、彎曲菌、耶爾森菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、副溶血弧菌等)、病毒(諾如病毒、輪狀病毒、腺病毒、星狀病毒等等)、寄生蟲(隱孢子蟲、藍氏賈第鞭毛蟲等)等引起的一組腸道傳染病。

　　主要癥狀為腹瀉，可為稀便、水樣便，粘液便、膿血便或血便，可伴有惡心、嘔吐、腹痛、發熱、食欲不振及全身不適。

　　病情嚴重者，常并發脫水、酸中毒、電解質紊亂、休克等，甚至危及生命。

　　若出現腹瀉癥狀，該如何應對?

　　1.注意休息和補液：腹瀉時要注意時常補充水分(可選補液鹽)，預防脫水及其并發癥。

　　2.合理飲食：饑餓療法不可取，腹瀉應及時補充營養，以清淡、稀軟、易消化的食物為主，如營養粥、面條等。

　　3.嬰幼兒及老年人警惕出現脫水癥狀，必要時及時就醫：不要隨意自行使用止瀉藥、抗生素，須及時前往醫院接受正規治療。

　　4.發生聚集或暴發性感染性腹瀉的單位要積極配合和協助衛生部門做好疫情處置工作。（徐州疾控：袁琛）

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