偏頭痛折磨人！徐州市中醫院針灸腦病科為你甩掉“緊箍咒”

　　全程導醫網徐州中醫頻道：人的一生，或多或少都會經歷過頭痛。隨著人們生活水平的不斷提高，飲食結構的不斷改變，越來越多的人罹患頭痛，并且呈現出逐漸年輕化的趨勢。調查顯示，一生中，93%的男性和99%的女性都曾有過頭痛。

　　徐州市中醫院針灸腦病科頭痛亞專科在孔德清主任帶領下，發揮中醫藥特色優勢，更好地服務于蘇魯豫皖等周邊百姓。在這里，被頭痛折磨到身心疲憊、甚至焦慮抑郁的人重展笑顏。

　　頭痛的醫學定義

　　頭痛，是由多種病因引起的以自覺頭部疼痛為臨床特征的一種常見疾病，可單獨出現，亦可見于多種疾病的過程中。一般認為，由外感引起的頭痛多表現為跳痛、脹痛、刺痛、灼痛、或重痛等;由內傷所致者以昏痛、隱痛、空痛為其特點。頭痛可見于多種急慢性疾病中，包括血管性頭痛(如偏頭痛、叢集性頭痛)、緊張型頭痛、神經病理性頭痛、顱內感染性頭痛、顱內外疾病(如鼻竇炎、眼源性)導致的頭痛、以及全身疾病所致的各種頭痛等等。

　　中醫特色適宜技術治療頭痛

　　對于頭痛的治療，并非“頭痛止痛”那么簡單，一般建議要明確病情，查找病因。頭痛的治療主要分為藥物療法和物理療法兩種。常用的止痛藥物包括：止痛片、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥;物理療法包括：物理磁療法、局部冷(熱)敷等。對慢性頭痛呈反復發作者，建議以針灸、放血、理療、中醫中藥綜合治療為主，以控制頭痛發作頻次。

　　1、針灸特色療法

　　根據頭痛的輕重緩急，或針、或灸、或點刺放血，或局部取穴、或遠道取穴、或兩者兼用，方法有耳針、腕踝針、電針等。選取主穴：百會、印堂、雙太陽、雙風池、雙合谷、雙太沖;留針40min采取補法或瀉法，每日一次。

　　根據患者的證型，辨證取穴。對于偏頭痛患者，選取瞳子髎透率谷進行針灸，就是從瞳子髎一針透到率谷去。針先扎到瞳子髎，捻捻針，用三寸針，扎到瞳子髎捻一捻，再把針提起來，提到皮層，然后手摸到率谷，率谷在耳朵的正上方，一點一點的透過去。經過這個針刺方式，頭痛治療往往可以起到立竿見影的效果。

　　2、放血療法

　　放血療法操作簡單、無副作用，常有“立竿見影”之效，尤其對瘀血型頭痛療效顯著。具體操作：辨證選穴，取耳尖、印堂、雙太陽穴、雙風池穴，局部常規碘伏消毒，取無菌三棱針或無菌注射用針頭快速點刺相關穴位，讓血液自行流出，直至自行止血，再次以碘伏消毒，無菌干棉球拭干。3-5天一次，或每周1-2次即可。

　　3、中醫經方療法

　　徐州市中醫院根據傳統頭痛經方，在名醫名家的基礎上，研制了醫院特色制劑頭痛一號方、頭痛二號方以及頭痛膏方等，通過內服調理，改善臨床癥狀。頭痛一號方主要采用小柴胡湯合桂枝，茯苓丸合桂枝，加葛根湯組成，主要針對慢性頭痛，呈持續性，時輕時重，包括緊張型頭痛等。頭痛二號方主要選取吳茱萸湯合平胃散合苓桂術甘湯等，針對慢性發作性頭痛，偏頭痛等。頭痛膏方針對慢性頭痛，病程較長，反復發作，氣血虧虛者，主要用于冬季進補，臨床效果尤佳。

　　頭痛的預防與調護

　　頭痛的預防在于日常的起居飲食。生活中應避免感受外邪，頭部盡量不要受風，勿情志過激，保持良好的心情，不要過度勞累、加班熬夜，不要過食肥膩食品等。

　　頭痛的急性發作期應適當休息，不宜食用燒烤油炸辛辣食品，以防生熱助火妨礙治療，同時遠離煙酒，對精神緊張、情緒波動的患者，親屬需多加疏導勸慰以穩定情緒，并保持安靜的起居環境，有助緩解頭痛。頭痛患者應減少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶葉等易誘發疼痛食物。同時飲食應清淡，忌辛辣刺激、生冷的食物，頭痛發作期應禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物。

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