全程導醫網 徐州健康科普：母乳喂養是人生第一個健康的生活方式。世衛組織建議：產后一小時內即開始母乳喂養;嬰兒在出生之后最初六個月應得到純母乳喂養，以實現最佳生長發育和健康水平;在嬰兒6個月齡之后，在繼續母乳喂養的同時，為滿足其不斷增長的營養需求，應給嬰兒提供營養充足且安全的輔食;母乳喂養應持續兩年或者更長的時間。

　　母乳喂養好處多

　　對嬰兒的好處

　　含有6個月內嬰兒所需的全部營養

　　容易消化吸收、促進寶寶腸道發育

　　豐富的抗體，增加免疫保護，寶寶少生病

　　減少腹瀉、呼吸道感染等疾病發生

　　降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病發生風險

　　預防成年后代謝性疾病發生

　　增強寶寶大腦和感官發育，促進寶寶智力發展

　　有利于嬰兒情感發育

　　對母親的好處

　　減少產后出血，促進子宮收縮，加快產后康復

　　有效幫助產后媽媽消耗孕期堆積的脂肪，促進母體形體恢復

　　降低產后焦慮、抑郁的風險

　　降低乳腺癌、卵巢癌的發生風險

　　促進親子關系的發展，增加母親信心

　　母乳喂養常見問題的預防處理

　　如何預防乳房腫脹

　　早接觸、早吸吮、早開奶

　　日常喂養中,注意按需哺乳，尤其是生后早期頻繁地讓寶寶吸吮乳房，如果寶寶不能吸吮，媽媽用手擠奶或用吸奶泵將乳汁吸出，并確保哺乳姿勢及寶寶含接姿勢要正確。一旦出現乳房腫脹要增加喂奶次數，夜間哺乳要勤，及時將乳汁擠出，按需哺乳，每次吸空一側乳房再吸另一側，幫助媽媽放松，喂奶后可以冷敷乳房減輕水腫。

　　如何處理乳頭皸裂

　　寶寶正確的含接姿勢可以有效減少乳頭疼痛和皸裂的發生，一旦發生皸裂，哺乳時先讓寶寶糾正姿勢，吸吮健康一側的乳頭，再吸吮患側。另外，喂完奶后擠一滴母乳涂在乳頭上，暴露乳頭片刻，待乳汁干后再穿衣服;或涂抹安全的治療乳頭皸裂的羊脂膏。

　　如何糾正乳頭錯覺

　　喂奶前可以先擠一點母乳到寶寶嘴邊，吸引寶寶嘗試著吸吮媽媽的乳頭，再讓寶寶吸吮媽媽的乳汁，盡量采用不同的姿勢迎合寶寶含接乳頭，或者媽媽使用吸奶器將乳汁擠出來，用小杯喂寶寶，逐步過渡到乳房喂養。減少或避免繼續使用橡皮奶頭或安慰奶嘴。

　　如何預防乳腺炎

　　頻繁有效喂哺寶寶，哺乳時可以采用不同體位哺乳，有助于從乳房各個部位排出乳汁，要按需哺乳，每次吸空一側乳房再吸另一側，穿寬松的哺乳文胸，夜間側臥時防止乳房受壓，適當休息，避免對乳房進行不適當的按摩都可以有效減少乳腺炎的發生。

　　世界衛生組織《成功促進母乳喂養的十項措施》

　　關鍵的管理規程

　　1a.完成遵守《國際母乳代用品銷售守則》和世界衛生大會相關決議。

　　1b.制定書面的嬰兒喂養政策，并定期與員工及家長溝通。

　　1c.建立持續的監控和數據管理系統。

　　2.確保工作人員有足夠的知識、能力和技能以支持母乳喂養。

　　重要的臨床實踐

　　3.與孕婦及其家屬討論母乳喂養的重要性和實現方法。

　　4.分娩后即刻開始不間斷的肌膚接觸，幫助母親盡快開始母乳喂養。

　　5.支持母親開始并維持母乳喂養及處理常見的困難。

　　6.除非有醫學上的指征，否則不要為母乳喂養的新生兒提供母乳以外的任何事物或液體。

　　7.讓母嬰共處，并實踐24小時母嬰同室。

　　8.幫助母親識別和回應嬰兒需要進食的跡象。

　　9.告知母親使用奶瓶、人工奶嘴和安撫奶嘴的風險。

　　10.協調出院，以便父母與其嬰兒及時獲得持續的支持和照護。

　　有關母乳喂養的法律保障

　　一、《中華人民共和國母嬰保健法》

　　第二十四條 醫療保健機構為產婦提供科學育兒、合理營養和母乳喂養的指導。

　　二、《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》

　　第二十八條　國家推行母乳喂養。醫療、保健機構應當為實施母乳喂養提供技術指導，為住院分娩的產婦提供必要的母乳喂養條件。

　　第二十九條　母乳代用品產品包裝標簽應當在顯著位置標明母乳喂養的優越性。

　　第三十條　婦女享有國家規定的產假。有不滿1周歲嬰兒的婦女，所在單位應當在勞動時間內為其安排一定的哺乳時間。

　　三、江蘇省實施《中華人民共和國母嬰保健法》辦法

　　第十五條 醫療保健機構應當為產婦提供產褥期保健和產后康復服務，對產婦進行健康評估，開展母乳喂養、產后營養、心理、衛生及避孕指導，根據產婦需求提供約定的產后康復服務及指導等。

　　第二十六條 推行母乳喂養。醫療保健機構應當廣泛開展母乳喂養的宣傳，為實行母乳喂養提供技術指導和必要的母乳喂養條件，提高母乳喂養率。醫療保健機構不得向孕產婦和嬰兒家庭宣傳、推薦母乳代用品，以及張貼、發放含母乳代用品宣傳內容的資料或者實物，不得接受母乳代用品生產商、銷售商贈送的產品樣品或者以推銷產品為條件提供的設備、資金等。

　　第二十八條 用人單位應當為有不滿一周歲嬰兒的女職工安排每天不少于一小時哺乳時間;女職工生育多胞胎的，每多哺乳一個嬰兒每天增加一小時哺乳時間。女職工比較多的用人單位應當根據女職工的需要設立哺乳室。

　　機場、車站、碼頭、大型商場等公共場所應當設置母嬰室，并配備相應的設施，為哺乳提供便利條件。

　　母乳是最好的見面禮，每一滴都是生命的精華;母親的懷抱是生命的搖籃，每一次哺喂都是心靈的交流。愿每位母親都被世界溫柔以待，愿每位寶寶都能享受恒溫的愛。

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