全程導醫網 徐州健康科普：在萬物復蘇、繁花似錦的季節，很多人卻被花粉過敏困擾。今天徐州市疾控中心就來給大家講講花粉過敏及防護那些事兒。

　　一、認識花粉過敏

　　花粉過敏是一種常見的過敏性疾病，屬于Ⅰ型超敏反應。

　　當具有過敏體質的人首次接觸花粉后，體內會產生一種叫做IgE的抗體，這些抗體會與體內的肥大細胞和嗜堿性粒細胞結合，使機體處于致敏狀態。

　　當再次接觸相同花粉時，花粉就會與這些結合在細胞表面的IgE抗體結合，從而激活肥大細胞和嗜堿性粒細胞，使其釋放如組胺、白三烯等生物活性物質，這些物質會引起一系列過敏癥狀。

　　二、花粉過敏的癥狀

　　1.呼吸道癥狀：鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等，嚴重時可能影響呼吸，導致呼吸困難。

　　2.眼部癥狀：眼癢、流淚、眼紅、眼瞼腫脹，甚至可能影響視力。

　　3.皮膚癥狀：皮膚瘙癢、紅斑、丘疹、風團等，搔抓后可能出現皮膚破損、感染等情況。

　　三、花粉過敏的特點

　　1.季節性：與空氣中花粉濃度高峰一致，春季高發。

　　2.反復性：每年都發生。

　　3.速發性：來得快，去得快，會急性發作。

　　4.家族性：常有家族過敏史。

　　5.消退快：正確用藥，癥狀消退快。

　　四、花粉過敏的高發季節與常見致敏花粉

　　不同地區、不同季節的致敏花粉種類有所不同。

　　一般來說，春季常見的致敏花粉有柏樹、楊樹、柳樹等樹木花粉;夏秋季常見的有蒿草、豚草等草本植物花粉。

　　在花粉傳播的高峰期，空氣中花粉濃度較高，過敏人群更容易發病。

　　五、花粉過敏防護措施

　　1.關注花粉濃度預報：可以通過氣象部門、相關健康類APP等渠道了解當地花粉濃度預報。在花粉濃度高的時段，盡量減少外出活動。

　　2.外出防護：如果必須外出，要佩戴密封性好的口罩，能有效過濾花粉;戴上眼鏡或護目鏡，防止花粉進入眼睛;盡量穿著長袖衣物、長褲，減少皮膚暴露。3.日常清潔：外出回家后，及時更換衣物、清洗鼻腔和面部，去除附著在上面的花粉。鼻腔沖洗可以使用生理鹽水，有助于緩解鼻部癥狀。

　　4.室內防護：在花粉傳播季節，盡量關閉門窗，使用空氣凈化器，過濾空氣中的花粉等過敏原。定期清洗空調濾網，避免積聚花粉。

　　花粉過敏雖然會給生活帶來諸多不便，但通過科學的防護措施，能夠有效減輕過敏癥狀。如果您已經出現嚴重的過敏癥狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

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