預防病毒性心肌炎，最重要的是預防感冒及腸道病毒感染，特別是感冒后要注意休息，否則引發病毒性心肌炎的可能性會增大。

　　徐州婦幼保健院兒科主任姚叢月給大家介紹了六個預防原則：

　　1.積極進行體育鍛煉，增強體質。

　　2.注意休息和勞逸結合，避免過度勞累。

　　3.多進食營養高的食物，多吃水果以補充維生素。

　　4.多喝水，促進新陳代謝。

　　5.打流感疫苗進行預防。一般在秋季接種，接種后1~2周起效。

　　6.吃藥預防，癥狀輕微的可喝板藍根、金銀花茶，還可以服用黃芪。感冒癥狀較重時要到醫院就診，醫生會根據病情選用一些抗病毒藥，如病毒唑、干擾素等藥物進行治療。