全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/兒童保健：10月13日是世界保健日，寒露過(guò)后，全國(guó)普遍開(kāi)始降溫，特別是早晚溫度較低，家長(zhǎng)要注意隨著氣溫變化給寶寶增減衣服。徐州市婦幼保健院保健所副所長(zhǎng)儲(chǔ)英介紹，秋季寶寶穿衣，應(yīng)注意“三暖”。

　　寶寶秋冬穿衣注意“三暖”

　　暖背。即保證背部溫暖，但不可過(guò)暖至出汗。汗多，衣服就容易濕，濕了要是換衣服不及時(shí)，就很容易導(dǎo)致感冒。但適當(dāng)?shù)谋巢繙嘏瑓s可以減少感冒的發(fā)生。秋天，溫度逐步下降，媽媽們不妨準(zhǔn)備件毛織小背心給寶寶，能很好的給寶寶的后背保暖，有不至于穿得太多太熱。

　　暖肚。即保證寶寶的小肚子不受涼。中醫(yī)上說(shuō)，腹部是脾胃所在。保護(hù)了肚子就等于保護(hù)了脾胃。平時(shí)脾胃不好的寶寶，如果小肚子被冷空氣直接侵襲，就很容易肚子痛，甚至腹瀉，使得脾胃不能正常穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn)，營(yíng)養(yǎng)不被消化吸收，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育。肚子保暖，媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備個(gè)小肚兜，幫寶寶守護(hù)小肚子。此外，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，為防止寶寶踢被子，媽媽們不妨給寶寶準(zhǔn)備個(gè)睡袋，這樣，也就不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

　　暖足。俗語(yǔ)有說(shuō)寒從腳起，腿部有豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)溫度變化也是異常的敏感，而腳又離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)較少，血液循環(huán)較慢，加之保暖性能差，因此很容易著涼，而且直接影響全身的健康。也許不少的媽媽曾聽(tīng)老人說(shuō)過(guò)，讓孩子光著腳丫走，能夠接接地氣更健康。但那指的是夏天的時(shí)候，到了秋天，天氣漸涼，寶寶不能再光著腳丫走了。秋冬季節(jié)，天氣寒冷，腳步最容易感受到冷，而腳部受凍會(huì)直接影響寶寶的全身健康。為此，媽媽們要給寶寶穿上襪子，或者腳套也許，只要保暖就行。

　　早晚溫差大注意增減衣服

　　除了降溫，早晚溫差也較大，面對(duì)不穩(wěn)定的天氣，最好的辦法就是隨時(shí)調(diào)整寶寶的穿衣，根據(jù)天氣情況給寶寶穿衣服。一般建議寶寶比大人多一件，但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些，一定要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況而定。寶寶如果運(yùn)動(dòng)出汗，一定要及時(shí)換下濕衣服，或墊一塊汗巾。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122