全程導醫網 婦幼頻道：子宮肌瘤的發病原因一是因先天上乳腺小葉內的纖維細胞對雌激素敏感所造成，二是由于刺激素對乳腺組織過度的刺激所導致。這證明了乳腺纖維瘤與雌激素的活躍有密切的關系，所以多發于雌激素旺盛的青年女性當中。
徐州保健院婦科主任周健介紹說： 女性在患乳腺纖維瘤后，就要在日常飲食上多加注意，以避免加重病情。如應多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，加重病情，并且要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。而多食含維生素豐富的食品，多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。還要少吃含雌激素多的食品。除了飲食的調理，患者還應該注意休息，補充水分和增強抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經常熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。
