全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/乳腺疾病診療：乳腺增生常見到令人發(fā)指，大部分的女性都會(huì)經(jīng)歷乳腺增生，其發(fā)病率還長期盤踞乳腺疾病之首。

　　徐州市婦幼保健院乳腺科主任夏玉娟指出，除了生理性乳腺增生，內(nèi)分泌激素失調(diào)和日常護(hù)理不當(dāng)是引起乳腺增生的重要原因。

　　1. Bra不合適，還硬要穿。

　　乳房的血管、淋巴管、神經(jīng)十分豐富，它們負(fù)責(zé)打通乳腺，給乳腺提供營養(yǎng)，保持乳腺的新陳代謝。但胸罩過小會(huì)引起這些“管道”的異常，尤其是下圍過緊、鋼圈又硬的胸罩，會(huì)影響血液循環(huán)，造成乳房缺血，壓迫淋巴腺，導(dǎo)致毒素不易排出，乳腺增生隨之而來。而過大的Bra不僅不合身，還會(huì)讓乳房處于上下不停活動(dòng)地狀態(tài)，也不利于乳房健康。

　　2. 長期用含雌激素的保健品、化妝品

　　女性的乳房，對(duì)雌激素尤其敏感。青春期，雌激素的分泌可以促進(jìn)乳腺管增生，但成年后雌激素水平無法維持正常水平，相對(duì)偏高，最容易引發(fā)乳腺囊性增生。此外，長期服用外源性雌激素，容易引發(fā)乳腺癌。

　　不少女性為了美容、抗衰老，常常使用含雌激素的護(hù)膚品、化妝品，甚至天天服用含雌激素的保健品，這些都屬于外源性雌激素，可以直接引起體內(nèi)激素水平失衡，增加乳房疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3. 生活郁悶，壞情緒難排解。

　　精神生活不暢快，乳房也會(huì)有所“感知”，不少患者就是因長時(shí)間抑郁不滿、情緒差“引爆”了乳腺癌。郁悶、暴躁、抑郁等壞情緒，對(duì)乳腺健康十分不利，長期無法排解容易引發(fā)乳腺增生等疾病。女生要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)情緒，寬容待人、待己，懂得釋放壓力。

　　4. 不愛惜自己，反復(fù)人流。

　　女性懷孕后，體內(nèi)的激素水平會(huì)適應(yīng)妊娠期有所升高，乳腺也開始發(fā)生變化，是自然的生理過程。但人工流產(chǎn)突然中止妊娠，乳腺來不及適應(yīng)突如其來的變化，反復(fù)人流更是讓身體無所適從，容易引發(fā)乳腺增生等問題。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122