全程導醫網 徐州婦幼頻道：女性月經不調的防治方法需要把握，這是正確預防的需要，也是對患者負責任的體現，那么究竟女性月經不調的防治方法有哪些呢?以下便是徐州婦幼保健院婦科專家薛華對女性月經不調的防治方法做出的分析。

　　一、注意衛生：同時也要預防感染，尤其要注意外生殖器的衛生清潔，同時在月經期間不能進行性交，要注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累，要從一定程度上調理自身的健康。

　　二、月經來潮的前一個星期的飲食要盡量清淡：易于消化，富含營養的食物，同時也要多吃豆類，魚類等高蛋白食物，這樣才可以緩解月經不調的病癥。

　　三、保持精神愉快：同時也要避免精神刺激以及情緒波動，這也是月經不調的一種調理方法。

　　四、要多補充富含蛋白質以及鐵鉀鈉鈣鎂的食物：例如肉、動物肝、蛋、奶等。

　　徐州婦幼保健院婦科專家薛華介紹的女性月經不調的防治方法是經過實踐檢驗的效果比較好的辦法，大家需要積極的把握，當然為了確保大家的健康，大家在把握了女性月經不調的防治方法之后，一定要積極的咨詢相關專家的建議。