頭皮屑比較多，所以一直使用去屑洗發水。資料說，去屑洗發水用得太多對頭皮不好，可是不用的話，頭皮屑怎么辦？
    我們先來認識頭皮屑的產生。人的皮膚每個月都要自然代謝更新一次，頭皮表層細胞也不例外，頭皮屑，便是死亡或提前死亡的表皮細胞。而如果頭皮皮脂腺分泌過于旺盛，或頭皮受到真菌感染，頭皮屑就會明顯增加。

    真正的去屑洗發水（目前市面上有許多并不含相關去屑成分的產品），一般都含有廣譜抗真菌藥物，通過去除、減少頭皮真菌數量而減少頭皮屑。而在抗菌過程，藥物也會刺激頭皮，分解剝落那些干燥、疏松的頭皮表層。所以，如果太頻繁使用這種強效的去屑洗發水，可能會導致頭皮屑不減反增。一般來說，一個星期使用兩到三次便足夠，但要保持“清潔不油膩”。

    平時要注意調整飲食和生活習慣，因為辛辣、刺激性、甜膩、富含脂肪的食物和過量的煙酒，均會導致頭皮皮脂腺分泌過多的油脂，成為真菌生長的養料。

    如果已經注意了生活細節，并正確使用洗發水后，還是“滿頭雪花”，則要到皮膚科就診，讓醫生為你分析原因，對因治療。