全程導醫網 健康播報：女性朋友在夏季的時候，在穿著清涼的同時也容易得陰道炎。有研究表明，約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反復發作。這到底是怎么回事，一起來看看哪些壞習慣將不健康推向了自己。

　　壞習慣一：穿得太緊

　　有些女生追求清涼或Sexy，會選擇緊身褲和丁字褲穿，這些看似清涼和誘人的穿法其實就是將危險留給了自己。緊身褲和丁字褲的透氣性差，且布料和肌膚之間空隙太緊密，分泌物無法及時散發，就容易滋生病菌，導致陰道炎。

　　壞習慣二：衛生護墊

　　很多人都會忽視衛生護墊對人體的傷害，一方面是市面上很多衛生產品都不合格，含有大量的熒光劑;另一方面就是衛生護墊無法保證私處干爽，時間一長容易滋生細菌。建議使用衛生巾和護墊時以2-3小時更換一次最佳，千萬不要長時間不換，婦科病會加重。

　　預防陰道炎要注意啥?

　　1、不可濫用抗生素。生活中女性一旦出現發燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機會。所以女性在使用抗生素時一定要慎重。

　　2、注意外陰清潔。不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。

　　3、經期勤換衛生巾。在女性生理期，要選擇通氣性好的衛生巾，勤換衛生巾，以免導致細菌的滋生。在平時最好不要用護墊，對陰道炎預防十分重要。

　　4、心情愉悅。每天都要保持愉悅的心情，負面情緒會降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

　　5、注意個人衛生。內褲要選擇棉質的。霉菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以內衣褲要單獨洗，最好不要用洗衣機，洗完后要進行太陽暴曬。