全程導醫網 徐州保健頻道：據英國一項調查顯示，四分之一的男性認為自己每個月都會有特定的“大姨夫”時期，在這段時間內他們會覺得疲勞、煩躁、嗜吃且容易煩惱，癥狀類似于女性的“經前綜合征”。

　　近三分之二的受訪女性表示她們的伴侶的確每個月都會經歷幾天這樣的日子，且五分之一的受訪女性承認她們的伴侶在處理這些情緒上甚至比自己還差。

　　這項調查由英國網站vouchercloud.co.uk發起，受訪人群為2412名至少12個月有伴侶的成年人，其中男女各占一半。調查數據表明，26%的受訪男性每個月都會經歷“大姨夫”，其中排名前3位的癥狀分別為：煩躁不安(56%)、比平常更累(51%)、嗜吃(47%)，還有人表示這幾天他們容易餓、常常莫名的低落以及水腫。

　　除了關愛自身健康，這些事兒男人也要知道!

　　最神奇的：“大姨夫”像前列腺炎

　　“大姨夫”指男性生理周期，與女性的“大姨媽”相對應。男人每月也像女人一樣，也有那么幾天“不舒服”，這實際上是一種生物節律變化，是激素水平變化的結果。

　　北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松：“大姨夫”這個詞還是頗有調侃的意味，其實就是指男性在生理周期上的一些變化，由于每個月、每年甚至每天男性睪丸酮、雄激素的含量是有波動的，所以造成自身的情緒也會有一個波動。但這樣的波動時間因人而異，和女性一樣，“那幾天”男性也有不在狀態的時候。

　　男性還會出現全身乏力、失眠多夢、腰膝酸軟、煩躁焦慮、尿路不適等癥狀，發現跟前列腺炎十分相似，就覺得自己得了前列腺炎。這并不是真正的前列腺炎，遇到這樣的情況，建議要合理安排生活和工作，不要太累。自己摸索自身生理周期的規律，也可以通過適度運動、飲食來調整，不需要用藥物治療。

　　最爭議的：Wifi也會殺精

　　據稱，WiFi殺精論援引的是阿根廷科學家的一項研究結果：經常使用WiFi上網會降低男性的精子活力，進而影響正常的生育能力。

　　中國中醫科學院西苑醫院不孕不育中心主任杜寶俊：目前還沒有一種流行病學的調查顯示WiFi對于人類精子活性的影響。　　不過，雖然WiFi的輻射量很小，但接通WiFi的手機等通訊設備，如果時間足夠長，還就在生殖器官附近，影響是可能存的。所以，建議男性朋友們應盡量將手機等通訊設備避開自己的重要器官。

　　最常見的：備孕期飲酒會精子畸形

　　有人說備孕期飲酒會造成精子畸形，但事實上真有那么嚴重嗎?

　　中國中醫科學院西苑醫院不孕不育中心主任杜寶俊：酒精對于精子、胎兒的影響，是一個蓄積的過程，一般來說酗酒對于精子活性影響是比較大的。嗜酒者體內的促性腺激素會升高，雄激素會下降，其精液濃度、活力、密度和正常形態比例都會顯著下降，嚴重影響精子質量和女性受孕幾率。

　　但偶爾喝一次，酒精很快就代謝掉了，不一定會有多大的影響，這個不良影響也是一個長期積累的過程，所以偶爾喝酒是不必過分擔心的。

　　最偽善的：私處洗液更清潔

　　男性也要注意私處的衛生，那如何正確清洗私處呢?護理洗液是不是比清水更清潔呢?

　　中國中醫科學院廣安門醫院男科主任醫師焦擁政：男性陰莖包皮下的腺體，分泌的皮脂與尿液、精液等殘留排泄物混合會形成包皮垢，易引發包皮龜頭炎，或誘發泌尿系感染，長期刺激還可能誘發陰莖癌;陰囊皮膚皺褶豐富，不及時清潔也會發生陰囊炎、濕疹等疾患。所以，男性也要養成每天清洗私處的習慣。

　　日常清潔用清水和普通香皂、沐浴液即可，不必使用專業護理洗液。私處皮膚比較薄，陰莖頭表面就是黏膜組織，如果用一些太強刺激的化學洗劑會損傷皮膚、黏膜。清洗時要注意翻起包皮，展開陰囊皮膚皺褶，動作要輕柔。如果私處出現瘙癢、紅斑等要及時就醫，不可亂用洗劑。

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