老話常說：十人九痔。就是說無論男女老幼都有罹患痔瘡的可能。入春以來，由于倒春寒的影響，氣溫高低變化無常，且徐州地區(qū)多風(fēng)造成空氣過分干燥，這讓許多有“痔”之士人難以適應(yīng)，因此來醫(yī)院肛腸科就診的患者明顯增多了。

　　痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。值得重視的是痔瘡的發(fā)作不僅和天氣、環(huán)境有關(guān)，和人們的飲食也有著很大的關(guān)系。合理的飲食，既可保持大便通暢，能預(yù)防痔的發(fā)生，也可減輕已患痔瘡的癥狀。所以，飲食調(diào)護(hù)對(duì)痔瘡患者有非常積極的意義。下面就介紹一下痔瘡患者的一些飲食忌宜，供大家參考。

　　飲食原則

　　1、要適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。

　　2、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

　　3、注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，每日晨起最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利于軟化和滑潤(rùn)大便，防止便秘發(fā)生。

　　適宜食物

　　1、主食及豆類多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

　　2、肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。

　　3、蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。

　　4、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

　　5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內(nèi)容物的潤(rùn)滑性。

　　禁忌食物

　　1、不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物。這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。

　　2、不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

　　3、要控制鹽的攝入。過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

　　4、不能吃溫?zé)崴?a href="http://www.ynyysz.com/html/jibing/ynzz/zhichuang/200811/5886.html">橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。

　　5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致便秘，使痔瘡病情加重。

　　6、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門部位使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

　　7、不能飲酒。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

　　現(xiàn)代人飲食資源極其豐富，各種重口味美食花樣迭出，極大的刺激了人們的感官和味蕾。可美食當(dāng)前也要考慮下后顧之憂，切不可只貪圖口腹之快而因小失大，加重或誘發(fā)了痔瘡疾患。因此痔瘡的飲食調(diào)護(hù)一定要從每一餐做起，堅(jiān)持不懈持之以恒。只有認(rèn)真重視肛腸健康，生活才能更加美好。