據新華社天津3月8日電“腎臟怎么保護，是不是要常吃護腎藥啊？”針對目前很多人存在的護腎誤區，中華腎臟病學會天津分會主任委員林珊教授接受《天津日報》記者采訪時表示，濫用藥不僅不會強腎健體，還可能因藥物副作用傷害到腎臟。
護腎關鍵在于日常保健，不應寄希望于藥物或保健品。他提醒人們注意如下幾點：
　　不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性。
　　注意保暖防感冒。
　　不暴飲暴食。
　　注意扁桃腺炎：扁桃體鏈球菌感染可導致急性腎炎，扁桃體炎反復發作者，要考慮盡早手術根治。
　　不憋尿：憋尿習慣很不利于腎臟。
　　控制糖尿病和高血壓：糖尿病和高血壓都有損于腎臟，可致慢性腎病，而腎病又會加重糖尿病和高血壓的病情。
　　要重視泌尿結石，遠離重金屬和毒物，定期體檢。 

(來源：新華社)