【原料】：栗子肉100，粳米160克，冰糖30克（打碎），秋海棠花50克（去梗柄）
【制作】：栗子肉100克去內皮，切碎米粒，與粳米160克入鍋，加清水適量，旺火燒沸后改小火煮至米熟爛，入冰糖30克、秋海棠花50克，再用小火熬略煮，熟后服食。
【功效】：主治跌打損傷
【禁忌】：秋海棠性寒，脾胃虛寒者慎用
（來源：39.net）
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跌打損傷常見食療方
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