肥胖與矮小、性早熟一起位列疾病的前三甲。而這些肥胖兒中，往往一查就查出了高血壓。專家表示，兒童高血壓所帶來的后患無窮，家長一定要積極做好控制預防，特別肥胖兒童須從清淡飲食開始。
　　暑假剛剛過去，假期里可是有不少小胖墩被爸爸媽媽帶到醫院里檢查高血壓的問題。在浙江大學醫學院附屬兒童醫院(以下簡稱浙醫兒院)內分泌門診中，一天最多要看300個小患兒，肥胖與矮小、性早熟一起位列疾病的前三甲。而這些肥胖兒中，往往一查就查出了高血壓。

　　細微癥狀父母難發現

　　12歲的小明(化名)最近總是感覺頭暈，做作業注意力不集中，記憶力下降。小明的媽媽帶他到醫院一檢查，竟然是患上了高血壓。這讓媽媽大為不解，高血壓不是成年人的常見病嗎？怎么小孩也會患高血壓？

　　浙醫兒院內分泌科主任梁黎主任醫師說，一般人認為，高血壓是成年人的常見疾病，殊不知，高血壓同樣發生于兒童，而且很多成年人的高血壓往往是兒童期高血壓發展而來的。“由于社會的發展，人們的飲食結構和生活方式發生了很大的改變，這是小兒高血壓發病的主要誘因，而且目前小兒高血壓有逐年增高的趨勢。”

　　孩子血壓偏高，會有哪些癥狀呢？其實小兒高血壓癥狀不是很典型，家長單憑孩子的表現很難確定是否患有高血壓，很多小孩通常是在體檢時發現患有高血壓。有的孩子可能沒有明顯癥狀，有的孩子也可能表現為頭暈、頭痛、乏力等。但是，這些細微的表現往往容易被家長忽略。

　　家長不良生活方式影響孩子

　　高血壓近年越來越呈現出低齡化趨勢，兒童高血壓的發病率呈上升趨勢。浙醫兒院內分泌科主任梁黎介紹，一般看到來內分泌科的小病人明顯超重，都會提醒孩子去做個內分泌檢查，體重正常、超重、肥胖孩子的血壓異常的發生率是有差異的，越胖的孩子高血壓的發生率越高，但男女沒有明顯差異。

　　兒童高血壓主要分為兩種，繼發性和原發性。繼發性的高血壓主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內分泌等方面的疾病；原發性的則是與孩子飲食和生活方式息息相關。肥胖、飲食過咸、長期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易誘發高血壓。

　　高血壓的遺傳因素也是兒童被“偷襲”的不可忽視的原因之一。研究證實，有高血壓家族史的人比普通人更容易患高血壓。除了基因遺傳作用之外，共同的生活環境和習慣都可能會使家族出現多發病的傾向。

　　比如，家長本身就喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，孩子也會不可避免多吃一些，這樣就會增加患高血壓的風險。如果在兒童時期，高血壓得不到控制，很容易發展成為成人高血壓，需要終身服藥，甚至引發一系列更加嚴重的疾病。一項研究顯示，43%的兒童高血壓在20年后會發展為成人高血壓。

　　控制高血壓從清淡飲食開始

　　現在很多家長關心一個問題，自己孩子年紀不大，胖墩墩的，結果一查是高血壓，這可怎么辦，難道小小年紀就要用高血壓的藥品治療？

　　浙醫兒院心血管內科主任朱衛華主任醫師表示，首先要排除是因為腎臟或腎血管其他疾病引起的孩子的高血壓問題。如果孩子只是單純的血壓高，那么先從生活起居的方面進行改變。第一要減少鹽的攝入。鹽攝入的增加，不僅可引起高血壓，且影響抗高血壓藥物的作用。第二要控制體重。目前認為體重增加與高血壓的發生有肯定的關系，也是預測高血壓發生的重要指標。第三多吃富含鉀的食物(主要是水果)，鉀可以緩解鈉的攝入。第四生活環境寬松，避免工作學習負擔過重等。

　　原發性高血壓的小兒患者在改變生活方式之后，一般都會好轉。如果觀察六個月后，血壓還是沒有好轉，就要考慮用藥。